• ►Інфо
    • Зв'язок
    • Новини
    • Ми обладнуємо фітнес-центри
    • Навіщо робити покупки саме у нас?
    • Знижки на карту Sphere
    • Інформаційний бюлетень - передплата
    • Де мій пакет?
    • Zásielkovňa.sk
    • Умови бізнесу
      • Форма скарги
      • Форма виходу
    • Прайс-лист на транспорт
    • Варіанти оплати
    • Розширений пошук
    • Часто шукані терміни
    • Ви знайшли кращу ціну?
    • Використання печива
  • Акції
    • Акції та знижки
    • Вигідні пакети
    • Акція тижня
  • Харчові добавки
    • Білки
    • Гейнери і вуглеводи
    • Амінокислоти
      • BCAA
      • Глютамін
      • Всебічний
      • Інші
    • Креатини
    • Жиросжигатели
    • Насоси для попередньої підготовки
      • Аргінін
    • Стимулятори
    • Палички та гелі
      • Енергетичні батончики
      • Енергетичні гелі
    • Фітнес-напої
      • Фітнес-кава
    • Харчування суглобів
    • Регенерація м’язів
    • Вітаміни та мінерали
    • Дієтична заміна
      • М'ясо сушене в Індіані
        • яловичина
        • свинина
        • курка
        • індичка
    • Здорова їжа
  • Спортивний інвентар
    • Спортивний одяг
      • Неббія
        • Чоловіча фітнес-колекція
        • Колекція Мілана Шадека
        • Колекція статури
        • Жіноча фітнес-колекція
    • Фітнес-обладнання
      • СТІЙКИ
      • Лавки
      • ФУТБОЛКИ
      • Бруски, паралельні бруси
      • Скакалки
    • КОРОБКА
    • Шейкер, пляшка, коробка для таблеток
    • РУКАВИЧКИ
    • Ремені
    • Скутери
      • Дитячі вишибалки
    • Навчання тертям Flowin®
    • Тренування підвіски TRX
    • Фітлопті
      • БОСУ
      • Висота до 160 см
      • Зріст 160 - 180см
      • Висота вище 180см
      • Softgym Over/Over Ball
      • Спеціальні фітлоти
      • Аксесуари для фітлопів
    • Медичні кульки
    • Допоміжні засоби для акупресури
    • Для дітей та пологових центрів
      • Координація та гра
      • Невеликі фітлоти
    • Тренажери
      • Фітнес-вежі та лавки
        • Комерційні лінійки продуктів
          • Гідравлічна лінія
      • Вібромасажні машини
      • Степери
      • Бігові доріжки
    • Ваги та гантелі
      • ГАНТЕЛІ
      • КОЛЕСА
      • ВАГИ
    • FlexBar® - проти тенісного ліктя
    • Гнучкі латексні ремені Thera-Band®
      • довжина 2,5 м
      • довжина 5,5 м
      • довжина 45,5 м
    • Килимки для вправ
  • Література
  • Електроніка
    • Спортивні тестери
      • Моделі POLAR
        • Моделі FT (фітнес та крос-тренінги)
        • Моделі RS (бігові, мультиспорт)
        • Моделі RCX (працює, мультиспорт)
      • Аксесуари POLAR
        • Для моделей RS
        • Для моделей RCX
        • Для всіх моделей
        • Підключення до ПК
        • Запчастини
      • Сервіс ПОЛАР
      • Остаточний продаж POLAR
      • Моделі GARMIN
        • біг і фітнес
        • велосипед
        • мультиспорт
        • закінчився
      • Аксесуари GARMIN
        • КРАЙ
        • Попередник
        • iPhone
    • DVD
  • Бренди
    • Аміностар
    • АВІТА
      • Вагітні жінки та годуючі матері
        • Вітаміни та полівітаміни
        • Травна система
        • Серцево-судинна система
        • Зір
      • Діти та юніори
        • Вітаміни та полівітаміни
      • Дорослі
        • Вітаміни та полівітаміни
        • Травна система
        • Серцево-судинна система
        • Опорно-рухова система
        • Зір
      • Літні люди
        • Вітаміни та полівітаміни
        • Травна система
        • Серцево-судинна система
        • Опорно-рухова система
        • Зір
      • Ексклюзивно
    • BioTech США
    • Пляшка блендера
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Провісник
    • Чіа Біа
    • Індіана Джеркі
    • Компіляція
    • Леберт Фітнес
    • Ледрапластичний
    • Неббія
    • OLIMP
    • ПОЛЯР
    • Scitec Nutrition
      • М'ЯЗОВА АРМІЯ
      • Комбінації продуктів
    • Штабелер2
    • Thera-Band®
    • Вайдер
  • Ми обладнуємо фітнес-центри
  • Вступ /
  • Статті /
  • FitStyle /
  • Будьте обережні з мікрохвильовими печами

Ця стаття була додана 31 жовтня 2012 року DankaS .

повинні

Занурювальні змішувачі, віночки, соковижималки, кавоварки та інші кухонні прилади полегшують нашу роботу та економлять енергію. Мікрохвильова піч стала звичайною справою для більшості словацьких домогосподарств з 1990-х років. Їжа нагрівається за одну мить, ми не втрачаємо часу, але чого ще можна побажати. Однак кожна монета має дві сторони.

Мікрохвильова піч, як телевізор або мобільний телефон, працює завдяки високочастотним радіохвилям. Вони поширюються в просторі, в якому вони стикаються з різними предметами. Якщо вони зіткнуться з металевими предметами, хвилі будуть відбиватися від них. Тому не рекомендується вставляти посуд з домішкою металу в мікрохвильовки. Натомість вибирайте скляну або керамічну тару. Краще повністю уникати використання пластмас. Дійсно, деякі дослідження показали, що під впливом мікрохвильового випромінювання на пластикові посуди шкідливі діоксини та інші шкідливі речовини потрапляють у нагріту їжу. Однак, якщо ви маєте намір піти на цей ризик, будьте особливо обережні при виборі пластикових матеріалів. Завжди заздалегідь переконайтеся, що предмети також можна поміщати в мікрохвильовку. В іншому випадку ви не будете здивовані, якщо посуд буде розставлений або почне горіти.

Що відбувається при нагріванні їжі?

Коли ви вмикаєте мікрохвильовку, хвилі починають розсіюватися у всі боки. Вони відбиваються від металевих стінок печі. Цікаво, як можливо, щоб їжа нагрівалася через кілька хвилин? Вони містять воду. Він поглинає мікрохвилі, які перетворюються в тепло. Їжа доходить до кипіння. А для рівномірного нагрівання кожна мікрохвильова піч має поворотний стіл. Завдяки їй посуд нагрівається з усіх боків.

Як працює мікрохвильова піч на продукти?

Прихильники мікрохвиль від експертів стверджують, що їжа, приготовлена ​​таким чином, має таку ж харчову цінність, як і їжа, яку ви виймаєте із звичайної печі. Різниця лише в тривалості підготовки та енергоспоживанні. Однак деякі дослідження показують, що їжа, приготована в мікрохвильовці, зазнала небажаних змін. Вчені вважають, що вони втратили елементи, які приносять користь людському організму. Наприклад, грудне молоко, як кажуть, втрачає захисні сили і вітаміни, що надходять дитині при нагріванні в мікрохвильовій печі.

Мікрохвильові печі шкідливі для здоров’я?

Деякі дослідження вказують на небезпеку випромінювання випромінювання з мікрохвиль. Експерти не заперечують цієї можливості. Вони навіть погоджуються, що немає мікрохвильової печі, яка була б на 100 відсотків закритою. Найбільшим ризиком має бути потрапляння променів в око або яєчка. Однак радіація повинна бути дуже високою, щоб її пошкодити. І це, мабуть, не у випадку з мікрохвильовками.

Вони викликають рак?

Їжа, нагріта мікрохвильовим випромінюванням, виробляє діоксини, які є одними з найбільш токсичних речовин для людського організму. Крім того, у них дуже повільний час виходу з організму. Експерименти також виявили, що після споживання їжі з мікрохвильовки мікрохім хімічний склад крові людини тимчасово змінювався, а її структура нагадувала склад крові, ураженої раком.

Періодичне використання мікрохвильової печі суттєво не вплине на організм людини в негативному напрямку, але при регулярному вживанні такої готової їжі дуже ймовірно, що настане день, коли організм більше не зможе відновити пошкодження, і результат може бути рак.

Як і у випадку з мобільними телефонами, у випадку з мікрохвильовими печами ми дізнаємось факти про її (не) шкідливість лише за кілька років. Чи будете ви продовжувати користуватися мікрохвильовкою чи викидати її, вирішувати вам. Ця стаття жодним чином не ставила за мету завдати шкоди виробникам мікрохвильових печей. Ми просто хотіли вказати на іншу сторону справи. Ці факти базуються на дослідженнях та дослідженнях незалежних випробувальних установ, вчених та медиків. Тож кожен із вас вирішує, як підходити до свого здоров’я.

ПОРАДА для вас - як нагрівати їжу без мікрохвильовки?

На додаток до класичних процедур, таких як нагрівання на сковороді, мікрохвильовку можна замінити іншими способами. Якщо вам потрібно нагріти вже приготовлену їжу, таку як живців, закип’ятити воду в горщику, покласти живці або інші продукти в мікротеновий пакет і помістити в окріп. Прикріпіть верх мішка кришкою. Варіть близько 2 хвилин, вимкніть і залиште їжу в мішку у воді на стільки часу, скільки ви хочете її нагріти.

Він має стимулюючий ефект, і деякі не уявляють жодного дня без нього. Навіть у багатьох випадках це можуть бути подібні до звикання стани. Цей чорний напій має багато прихильників, але також і противників. Деякі експерти стверджують, що надмірне пиття може спричинити проблеми зі здоров’ям. Однак це дуже хороший помічник у скорочувальних дієтах. Так, багато з вас уже знають, що наступного разу, коли прочитаєте про кава, який є основним джерелом кофеїну.

Чи читали ви так далеко? Вас також можуть зацікавити ці статті:)
  • Як не набрати вагу під час Великодня? Ви провели багато часу, бігаючи до Великодня.
  • Чи знаєте ви принципи здорового харчування влітку? З підвищенням ртуті на термометрах більшість із нас проводить вільний час.
  • Яких помилок слід уникати під час їжі Ви хочете схуднути? Налаштуйте своє меню! Це легко сказати, ну.
  • Ми розвіюємо міфи: як це насправді з овочами? Якщо ви перестали їсти яйця років тому так само.
  • Ви страждаєте на мігрень? Побийте її цими продуктами, що є причиною захворювання, до якого може привести людину.

Ця стаття була додана до нашого каталогу на тему FitStyle, Дієта, Здоров’я з тегами дієта, здоров’я 31 жовтня 2012 р. DankaS. ← Попередня стаття Наступна стаття →