Оливку слід оголосити плодом жінки, оскільки вона гарантує, що людина є худорлявою і молодою.
І особливо жінки хотіли б бути стрункими та молодими.
Молоді завдяки оливкам - чому? Оскільки вони містять вітамін Е, який захищає імунну систему, а також тимус (дитячу залозу), який є основним джерелом молодості. Без вітаміну Е цей маленький орган швидше зникає, і ми швидше старіємо.
Тонкий завдяки оливкам - чому? Оскільки вони жирні, вони допомагають зменшити вагу, як і авокадо.
Оливки, які можна придбати у магазині як зелені чи чорні, також чудово смакують з каперсами або мигдалем. Вони знайшли найбільше застосування в холодних кухнях, а також оливковій олії зі своїм специфічним смаком. Цілі або нарізані, вони підходять для овочевих або сирих салатів, холодних мисок та соусів - вони пом’якшують вершки та помідори. Вони багаті енергією, лише кілька оливок і - ми ситі.
У чому їх секрет? Оливки містять стільки поліненасичених жирних кислот, вітамінів та мікроелементів, скільки інші рослини, лише в насінні, ядрах та паростках, і найбільше їх багатство - олія, яку вони містять. Цікаво, що стиглі оливки містять близько 25 відсотків олії.
Оливки стають молодшими та біднішими, але це ще не все. Справа в тому, що вони зміцнюють серце, зміцнюють імунітет і захищають залози внутрішньої секреції.
- Серце, судини та мозок потребують омега-3 жирних кислот - Оголошення - Новини
- Швидкий салат з кабачків з оливками (фото рецепт) - рецепт
- Революційна дієта Візьміть столову ложку меду перед сном і худніть до 5 кілограмів на місяць!
- Securia Pro - словацький бренд, системи камер
- Панч-куб Кондитерська Elezi