Індекс

  1. Чому ми повинні дбати про волосся?
  2. Які продукти корисні для волосся?
  3. Які функції волосся?
  4. Як почистити волосся?
  5. Як правильно чистити волосся?
  6. Які типи волосся існують?

Чому ми повинні дбати про волосся?

волосся це жива матерія, тому ти мусиш подбайте про це всередині і захистити зовні

догляд

І стрес, такий як морська вода, хлор, вітер, барвники, хвороби, а також неправильні гігієнічні звички тощо. вони можуть змусити вас втратити силу, блиск, зволоження тощо.

Їжа також дуже важлива для догляду за волоссям.

Які продукти корисні для волосся?

Хорошими продуктами для волосся є:

  • Редиска
  • Цибуля
  • Цільнозерновий хліб
  • Полуниця
  • Авокадо
  • Огірки
  • Морські водорості
  • Лушпиння злаків (для їх кремнію)
  • Горіхи
  • Свіжі фрукти
  • Цілісний рис
  • Ендівія
  • Уникайте всього, що не є всебічним

Які функції волосся?

Ми вважаємо, що волосся мають лише декоративну функцію; однак він також є рецептором, допомагаючи нам підтримувати магнітний баланс. Це частина нашого тіла, де ми знаходимо більше кремнію.

Як почистити волосся?

Нижче наведені основні поради щодо догляду за волоссям:

  • Мийте голову та шкіру голови 2-3 рази на тиждень.
  • Використовуйте спеціальні засоби для волосся.
  • Уникайте накопичення жиру у волоссі, оскільки це активізує проліферацію мікробів та зменшує капілярну оксигенацію.
  • Щоб правильно вимити волосся:
    1. Промийте, щоб видалити бруд, жир та пил.
    2. Нанесіть невелику кількість шампуню.
    3. Ретельно промийте волосся теплою або холодною водою.
    4. Процес повторюється, лише якщо волосся дуже брудне або жирне.
  • Рекомендується тепла або навіть холодна вода. Спеціально для жирного волосся гаряча вода стимулює роботу сальних залоз.
  • Лосьйони або бальзами рекомендується застосовувати після вмивання.
  • Зробіть невеликий масаж, щоб поліпшити кровообіг шкіри голови.
  • Не натирайте волосся під час сушіння.
  • Уникайте використання сушарки якомога більше.

Як правильно чистити волосся?

Щітка використовується для видалення пилу, волосся та відмерлих клітин.

Зручно використовувати щітки з натуральної щетини, свині чи кабана.

Дуже сильне чи дуже часте чищення щіткою не рекомендується.

Не зловживайте гумками, затискачами та прикрасами, що чинять тиск на корінь волосся.

Які типи волосся існують?

В основному є два типи волосся:

    Сухе волосся:

Він дуже крихкий, для миття використовуйте зволожуючий шампунь. Рекомендуються лосьйони, багаті вітаміном В і кератином. Чистка повинна бути м’якою, із щітками з натуральної щетини. Не зловживайте сушаркою.

  • Жирне волосся: Використовуйте в’яжучі шампуні та холодну воду. Пом'якшувальні засоби не підходять. Доводиться чистити волосся дуже обережно, щоб не стимулювати роботу сальних залоз.