1 в наявності - ми негайно відправляємо (на замовлення ще більше штук - доставка 2-8 робочих днів)

вітамін

ЗАРАЗ - Біотин (вітамін В7)

Біотин, який деякий час також називали вітаміном Н, є одним із вітамінів групи В. Це водорозчинний вітамін, який бере участь у ряді ферментативних реакцій в організмі. Він синтезується в організмі людини кишковими бактеріями і, крім кишечника, також зберігається в печінці. У природі ми знаходимо його в рослинних і тваринних джерелах. Багатими джерелами є, наприклад, пивні дріжджі, вівсянка, субпродукти, брокколі або помідори. Вітамін В7 краще засвоюється у присутності марганцю або інших вітамінів групи В. Біотин часто називають вітаміном краси за його сприятливий вплив на організм.

Біотин має ряд позитивних наслідків для здоров’я. Разом з іншими вітамінами групи В він підтримує засвоєння певних амінокислот та підтримує здоров’я нервової системи. Бере участь у здоров’ї клітин, допомагає здоровому поділу клітин або їх розвитку. Його функція також полягає в підтримці кращого обміну жирів в організмі. Метаболічні реакції також беруть участь у поліпшенні стану діабетиків. Він також захищає від розладів діабетичного нерва в руках і ногах. Це позитивно впливає на здоров'я шкіри, допомагає у лікуванні випадків захворювання та шкірних захворювань, а також сприяє еластичності та свіжості шкіри. Це також сприяє поліпшенню якості волосся, біотин сприяє збільшенню його густоти та уповільнює випадання волосся. Біотин також застосовується при розладах нирок та печінки. Він також підтримує діяльність статевих залоз. Рекомендована добова доза ЗАРАЗ - біотин (вітамін В7) коливається від 0,2 мг до 1 мг. Більшого доходу вимагають переважно спортсмени.

Дефіцит біотину є дуже рідкісним, оскільки він виробляється клітинами кишечника і доступний у звичайних продуктах харчування. Однак прояви можуть виникати при розладах мікробіому кишечника, коли їх функція обмежена. Ці розлади можуть бути спричинені, наприклад, антибіотиками або поганим способом життя. Однак окремі недоліки проявляються, наприклад, шкірними проблемами. Почервоніння, луската шкіра або екзема. При дефіциті біотину проблеми з м’язами теж не рідкість. Надмірна м’язова втома або судоми.