women

  • Додому
  • Дієта, дієта
    • Дієтичне харчування
    • Вправа
  • Рецепти
    • Інші рецепти
    • Жива, сира їжа
    • Основні курси
    • Напої
    • Креми, мазі
    • Супи
    • Салати
    • Торти, солодощі
  • Харчування
    • Наша здорова їжа
    • Алкалізація
    • Детоксикація
    • Харчові добавки
    • Вегетаріанство
    • Небезпека харчових речовин
  • Тілом і душею
    • Закон тяжіння
      • Позитивне мислення
    • Думки та мудрості
    • Розслаблення, управління стресом
  • Більше статей
    • Рекомендатор статті
    • Корисна інформація
    • Інтерв’ю
    • Рекомендація книги
    • Про косметику
    • Історії та думки
    • Ви його надіслали

Зародки пшениці, зародки дива

Пшеничний зародок. Хто не чув про зародки пшениці? Фантастична плямиста вітамінна бомба, які ви обов’язково повинні включити у свій раціон. Легко пророщувати, а завдяки його смачному солодко-борошно-горіховому смаку ви можете збагатити ним інші страви. Природно в свіжому, свіжому вигляді.

Дізнайтеся більше про цю ініціативу з високих вітамінів та мінералів!

THE пшеничний зародок Слід підкреслити вміст вітаміну Е, калію та фосфору, однак не слід недооцінювати кількість заліза, цинку, вітамінів В1, В2, В6, фолієвої кислоти, біотину, хрому, магнію, кальцію.

Захист серця, кісток та профілактика раку. Зародки пшениці - один з найцінніших мікробів. Він містить значну кількість усіх амінокислот.

Маленький зародок, ініціатива зародків, вже містить усі необхідні поживні речовини (фактично ! в концентрованих кількостях), який необхідний для розвитку рослини.

Його можна вживати у вигляді мікробів з віку 3 днів, але дослідження показують, що вміст вітаміну С становить приблизно Найвища у віці 7 днів.

Посипають фруктовими та овочевими салатами, їдять з хлібом або їдять поодинці.

Як проростати?

Замочіть жменю органічної пшениці приблизно У теплою холодною водою протягом 12 годин. Потім ретельно промийте і помістіть у пророщувальну миску (керамічну або пластикову) або, якщо цього не вдасться, каструлю, посудину якої перев’язано марлею, і покладіть пляшку на голову, щоб з неї могла стікати зайва вода. Зерна пшениці не потребують капаючої води, а лише вологи для проростання та належної температури.

Він проростає навіть у темряві, пшениця, вирощена в темряві, має більший вміст вітаміну В, тоді як пшениця, пророщена в природному світлі, має більший вміст вітаміну С.

Паростки полоскати не менше двох разів на день проточною водопровідною водою, щоб насіння не гнило і не цвіло.

Жива їжа, який не містить хімічних речовин, залишків інсектицидів та інших добавок. Здоровий спосіб життя може бути результатом споживання більшої кількості живої, а не мертвої їжі.

Тож спробуйте проростити його та насолоджуватися його корисним впливом!

Більше статей на цю тему:

Колекція ланок проростання: