Овочеве літо жінок, ми можемо легко застудитися в раптовий холод. Хоча звичайну натху не вилікувати, ми можемо використовувати трави для полегшення або запобігання симптомів захворювання.
Одна з найвідоміших і найбільш часто використовуваних трав проти натхи. Результати випробувань неоднозначні. Ефективність ехінацеї також може залежати від способу приготування. Згідно з деякими тестами, 15-20 крапель настоянки в теплій воді 4-5 разів на день допомагають зняти відчуття натхи.
Золотий корінь, золотий корінь
Існує не так багато наукових доказів щодо його ефективності, але є й ті, хто попадається на нього, особливо коли використовується разом із ехінацеєю. На думку експертів, якщо тільки хтось не має алергії на це, принаймні не мистецтво.
Я використовую цей стародавній азіатський роман для поліпшення незмінного стану здоров'я, для збільшення енергії та можливостей. Нещодавно вони також почали вивчати роль, яку відіграє природа в лікуванні, і щоденне вживання виявилося корисним для полегшення емоцій, а також для профілактики.
Південноафриканський мускатний горіх (pelargonium sidoides)
Доведено, що цей маловідомий рослинний засіб знімає згуртованість через гострий анкилостомоз, а також має знижуючий ефект лосося.
Можливо, це найбільш вивчена сполука серед альтернативних методів лікування, але і тут немає цілком послідовного консенсусу. Мегі, професіонали рекомендують це найчастіше. Це полегшує почуття натхи, але не підходить для профілактики. Рекомендована добова кількість становить 75-90 міліграмів, іноді навіть 1 грам.
Згідно з деякими дослідженнями, смоктання таблеток цинку зменшує середню тривалість натха з 7,6 до 4,4 дня. Отримані більш неоднозначні результати, багато лікарів рекомендують це. Існує ризик втрати нюху в грудях.
Безпліддя можна сказати, що більшість трав хочуть чаю, хочуть настоянки у вигляді небезпечного. Однак бажано обговорити зі своїм лікарем, що ми можемо прийняти.
Напруження роблять хворобу більш стерпною з полегшенням, але жоден із довгострокових ліків не рекомендується.