Я б розпочав з цитати Гіппократа: "Якщо ти не можеш змінити свій спосіб життя, ти не можеш допомогти!" Це твердження особливо справедливо сьогодні, коли завдяки «благословення» цивілізації шлях втечі для людини залишався лише завдяки його власним зусиллям. Повітря, вода, грунт і, як результат, наша їжа забруднена. A XX. На початку ХХ століття хронічні захворювання та злоякісні новоутворення легко запобігти, перейшовши на вегетаріанський спосіб життя. Але в даний час вживання їжі без м’яса саме по собі не забезпечує безпеки, розробився більш складний метод профілактики захворювань, який, окрім посилення харчових звичок, враховує й інші суттєві зміни способу життя.

допомогою

Всі терапії починаються з детоксикації організму. Найрадикальніший і в той же час найефективніший спосіб детоксикації - це повна депривація. Але зараз я хотів би підкреслити роль термальних вод у детоксикації. Токсини за допомогою води можуть виходити з організму двома шляхами. З потом та сечею.

Під час потовиділення відходи продуктів залишають організм через шкіру. Це також вигідно, оскільки, наприклад, поки солі важких металів пошкоджують клітини ниркового епітелію, коли вони виводяться, епітеліальні клітини потових залоз не піддаються ризику. Гаряча термальна вода при температурі 36-37 градусів Цельсія чудово допомагає при детоксикації потовиділення. У такій ванні ми незабаром починаємо потіти на тих частинах нашого тіла - в основному на головах -, які не знаходяться у воді. Ще одним суттєвим ефектом теплої води є те, що вона викликає надлишок вен. У мезенхімальній тканині капіляри, які майже не функціонують із клітин периферійних областей, міжклітинного запасу, насичуються кров’ю і, таким чином, поглинають токсичні речовини, що там відкладаються. Однак не слід ігнорувати це венозне крововилив, і час купання повинен бути строго пристосований до стану власної системи кровообігу. Крім того, має бути забезпечена адекватна заміна рідини.

На жаль, рідко можна скористатися детоксикаційним ефектом термальної води у вигляді ванни, як японської. Це робиться у ванні, що містить термальну воду при температурі 38-40 градусів Цельсія. Тут космотичний зв’язок між термальною водою та рідинами тканин також індукує видалення шлаків і навіть дозволяє організму засвоювати мікроелементи, необхідні для безперебійної біохімічної роботи. Як в активній, так і в пасивній формі. Якщо необхідні елементи містяться в термальній воді, вони можуть всмоктуватися через шкіру або вдихаючи випаровується водяну пару через легені.

Різні масажі також допомагають вивільненню відходів з тканин. Особливо ефективний підводний масаж - тангентор. Однак регулярно повторюваною проблемою є т. Зв реакція купання, яка виникає через кілька днів під час інтенсивної термальної ванни і спричинена раптовим виділенням більшої кількості шлаку та потраплянням у циркуляцію. Реакцію ванни можна запобігти голодуванням перед процедурою для ванни та вживанням якомога менше токсичної речовини під час лікування.

Значення змінних ванн у детоксикації полягає в тому, що шлакорозчинний ефект теплої води доповнюється стимулюючим артеріальну циркуляцію ефектом холодної води з більш інтенсивним видаленням відходів.

Термальну ванну з гарячою водою можна доповнити різними травами з високим вмістом ефірних масел, ще краще містять всю рослину, а не лише її ефірну олію, у такій формі, що суміш готується відповідно до механізму дії просто поміщається у воду для ванни. На жаль, на трав'яному ринку відсутня суміш трав, схожа на фільтрувальні чаї. Така суміш, крім більш ефективного видалення накипу, покращить периферичний кровообіг, надасть заспокійливу дію на вегетативну нервову систему та може зменшити ревматичні та інші хронічні болі в суглобах та м’язах. Для цієї функції підійде польовий хрін, котяча м’ята, кора дуба, соснова олія, сінник, лікарська трава, лаванда, лимонник, розмарин, кінський каштан, деревій та чебрець.

Терапевтичний ефект інгаляційних ванн заснований на теплі та вмісті ефірної олії. Тепла ванна розслабляє і заспокоює, цей ефект доповнюється вдиханням ефірних масел. В основному вони використовуються для лікування катару дихання та очищення лицьової та носової порожнин. У разі інгаляційної ванни ванну слід накрити простирадлом, щоб пари, що піднімаються, доходили до обличчя та носа. На додаток до ванн можуть бути корисними також інгаляційні процедури.

Режими пиття, як правило, впливають на обмінні процеси, проте варто витратити трохи часу на взаємозв'язок між режимами пиття та кров'яним тиском. Вживання більше води, ніж здорова система кровообігу та робота нирок, не впливає на водний баланс. Однак споживання натрію може спричинити затримку води. Ось чому антигіпертензивна дія хлориду натрію є особливою проблемою при вживанні лікувальних вод та питних засобів. Чотиритижневий режим пиття з різними лікувальними водами, що містять натрій, у здорових людей продемонстрував збільшення виведення поглинених електролітів. Артеріальний тиск також знизився у цих пацієнтів. Пояснення цьому ґрунтується не тільки на різниці у впливі між хлоридом натрію та бікарбонатом натрію, а й на поліпшенні здатності організму регулювати. Швидше за все, мінеральний склад натрієвмісних природних мінеральних вод і сукупний ефект різних інших елементів змушують нирки, на відміну від штучної та чистої кухонної солі, забезпечувати організму оптимальне співвідношення натрію та калію та виведення надлишків натрію в сечі. Питні процедури також можуть активізувати роботу нирок.

Варто зазначити, що мінерали лікувальних вод всмоктуються з тонкої кишки, де у фізіологічних умовах є ізотонія. Неізотонічні джерельні води - наші домашні цілющі джерела зазвичай такі - викликають космічну реакцію. Гіпертонічні води, такі як гіркі або гладі солоні води, майже не переходять у тканини. Рідина в організмі всмоктується через кишкову стінку і розбавляється до відновлення ізотонічності. Виходячи з цього, їх вплив на посилення перистальтики кишечника.

Води хлористого натрію регулюють травлення, зменшують катаральний стан слизової шлунково-кишкового тракту.

Води хлористого кальцію збільшують вироблення шлункової кислоти.

Води, що містять хлорид магнію, є детоксикаційними та м’якими заспокійливими засобами.

Гідрокарбонатні води корисні для кислотно-лужного балансування, дефіциту вапна та гіперацидифікації шлунка.

Сульфатні води стимулюють роботу печінки та вироблення жовчі.

Води, що містять йод, збільшують споживання йоду в щитовидній залозі.

Сірчані води сприяють регенерації сполучних тканин, збільшують виведення важких металів. Звичайно, доцільно доповнювати та підтримувати терапевтичні можливості термальних ванн іншими природними засобами та профілактикою захворювань, здоровим способом життя. У нашій власній діяльності в Залакаросі це означає, що під час наших тижневих курсів регенерації ми використовуємо діагностичні можливості та терапевтичні методи, що належать до набору природних ліків.

Кріштіна Деак
VIII. клас 7