Здоров’я та краса Контроль ваги
І звичайно, таким чином ми могли б пройти низку фізіологічних процесів і зрозуміти, як ми працюємо. АЛЕ, на жаль, у нас немає часу на це, оскільки ми хочемо скинути 10 кг за 2 тижні, а також 1 таблетку на день і 10 хвилин фізичних вправ, 2 хвилини медитації. Ну, точно такі чудеса є, десь ... . Я пропоную вам почати все реєструвати, записувати, що і скільки ми їмо, рухаємось, як витрачаємо і скільки вільного часу, як розібратися у своїх психічних проблемах, як і скільки коли ми спимо ... наші фактори способу життя, і якщо ми десь бачимо проблему, знайдіть найкраще рішення для нас, щоб внести зміни. На цих сторінках ви знайдете практичні поради, ідеї, фізіологічні знання та пояснення цих змін.
Елементи способу життя для зміни способу життя можна переглянути, натиснувши тут .
Дієтичні добавки та косметику для контролю ваги назавжди можна переглянути, натиснувши тут .