жінка

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Більшість надлишкової ваги відкладається протягом перших трьох місяців, описували дослідники в Інтернет-виданні British Medical Journal, де інші експерти наголошували, що користь від відмови від куріння для здоров'я значно перевищує ризик збільшення кількості ваги на кілька кілограмів.

Безперервний приріст ваги після припинення. Люди, які не вживали нікотину, включені в дослідження, набрали в середньому 1,1 кілограма за перший місяць припинення, 2,3 кілограма до кінця другого місяця, 2,9 до кінця третього місяця та 4,2, і 4,7 кілограма до кінця першого року.

Основна причина ожиріння полягає в пригнічуючому апетит, метаболічно-стимулюючому дії нікотину в сигаретах. Це набагато більший приріст ваги, ніж 2,9 кілограма, які часто цитуються у буклетах, що сприяють відмові від куріння, зазначають автори дослідження.

  • Форум кидав палити день у день
  • Куріння - Вікіпедія
  • Кинути палити стало простіше - minorg.hu
  • Відмова від сигарет: саме стільки ви можете отримати за перші 6 місяців Феміна
  • Лікар відповідає Кинути палити на тиждень Давайте викуримо світ - сім історій про те, як кинути і чому не кинути курити на тиждень.
  • Без сигарет, без відгодівлі, смачно minorg.hu
  • Кинути палити стало простіше Др.

Крім того, згідно з опитуванням, жінки в середньому, які починають набирати вагу, кидають палити, витримують 2,3 кілограми ваги заради відмови. Однак куріння спричиняє 5,1 мільйона смертей щороку Іспанські та австралійські дослідники наголошували, що куріння є основною причиною передчасної смерті у всьому світі, що спричиняє приблизно 5,1 мільйона смертей щороку.

Позбудьтеся куріння за годину! (Гіпноз)

Велика кількість досліджень показала, що незначна надмірна вага збільшує ризик смерті менше, ніж куріння, зазначають експерти.