Небажане справжній секрет позбавлення від кілограмів як би ми прийняли найбільше від когось, крім шанованого медичного працівника?! Федір Григорович Углов - відомий російський лікар і має багато робіт, пов’язаних зі здоров’ям автор були такі, які самі досягли дуже високого віку, близько 104 років!
Під час роботи Углов часто стикався зі своїми пацієнтами проблема зайвої ваги, що, за його словами, призводить до розхитування захисної системи організму, а також руйнування суглобів. Тому Углов його і вигадав система схуднення, що допомогло тисячам позбутися зайвої ваги.
Дієта професора Углова
1. Сніданок о 21:00.
Випийте склянку (органічної) кави або зеленого чаю з чайною ложкою сирого меду.
2. О десятій годині об 11 годині
З’їжте круто яйце та вісім зерен чорносливу.
3. Обід о 14:00.
З’їжте 20 кг вареної яловичини або філе курячої грудки після видалення жиру та шкіри. Біля нього зробіть гарнір з 10 дкг головчастої капусти та моркви. Також в обов’язковому порядку з’їдати апельсин на обід.
4. Вечеря о 19:00.
З’їжте 30 грам твердого сиру та яблуко або апельсин.
5. За годину до сну
Перед сном випийте 2 дл знежиреного молока або непастеризованого нежирного йогурту.
Під час десятиденної дієти ви можете втратити три, а то й п’ять фунтів зайвої ваги. Однак важливо знати, що для тих, хто ще не задоволений результатом, цю дієту можна робити не більше одного разу на два місяці.
Цього чудового ліки багато вже допомогла людям схуднути.
Сподіваємось, вам сподобалась стаття і не забудьте поділитися нею також із друзями та родиною. Дякую.