За допомогою цих порад ви матимете шкіру та тіло від удару.

Це зілля може здатися нульово привабливим. Ніхто не хоче пити оцет, якщо це не для салату, але я почав включати його щодня в свою програму. Яблучний оцет містить усі поживні речовини яблука і зберігає всі його корисні компоненти (бажано, щоб він був сирим та органічним ) Прийом яблучного оцту - це чудовий спосіб включити в свій раціон лужний інгредієнт, це допоможе зменшити запалення в організмі (причину такої кількості недуг), вирівнюючи рівень PH, а отже сповільнюючи старіння та досягаючи серед багатьох переваг: красива шкіра.

зілля

Існує різниця між прозорим та яблучним оцтом

Прозорий оцет не містить жодного інгредієнта, який міститься в сирому, натуральному яблучному оцті, оскільки його обробка та перегонка виключає всі переваги. На що потрібно звернути увагу - це сирий та органічний яблучний оцет, це найбільша користь. Цей вид оцту має осад на дні пляшки.

Прибуток:

  • Допомагає запобігти ламкості зубів
  • Сприяє зростанню волосся та допомагає запобігти їх випаданню
  • Регулює артеріальний тиск і знижує рівень холестерину
  • Допомагає будувати міцні кістки та зуби
  • Він має лужні властивості, які допомагають організму підтримувати збалансований РН для здорового лужного стану
  • Покращує текстуру шкіри, роблячи її більш гладкою
  • Опік жиру

Пам'ятайте, що на дні пляшки буде осад, тому важливо струсити його перед випиванням, щоб скористатися всіма поживними речовинами.

Рецепт:
Оцет дуже міцний, тому його потрібно розбавляти у воді, я рекомендую Органічний сирий яблучний оцет від Bragg's, Я знайшов (для змін) у GNC.

  • 2 столові ложки Органічний сирий яблучний оцет від Braggs
  • Лимон за смаком
  • Органічний мед за смаком
  • 1 1/2 склянки води

З’єднайте всі інгредієнти. Приймайте його протягом дня, бажано між прийомами їжі. Я приймав його на голодний шлунок, і він відчуває важкість, тому я волію це робити, коли з’їв щось.