Щелепа у всіх опустилася, коли Джиріфер Сірота вийшла на сцену Зоряних народжень, оскільки останнім часом вона втратила багато часу. Однак багато хто боїться співачки, яка скинула кілограми досить різкою дієтою.

Дженніфер також здивувала гостей шоу "Тільки для дівчат" клубу RTL, коли розповіла, як їй вдалося повністю перетворитися за два місяці, пише

Новини24. Учасник конкурсу "Зоряні народження" схуд на 15 кілограмів, що, на думку експертів, не дуже здорове за такий короткий час. Крім того, існує ризик того, що втрачені кілограми двічі повзуть до людини після припинення дієти.

Дженні сказала, що почала схуднення з 59 кілограмів, що було недостатньо для її 155-сантиметрового зросту. Крім того, вона не почувала себе добре у своїй шкірі, тому вирішила позбутися 10 кілограмів. Врешті-решт стало 15. Сама Дженніфер зізналася, що дійсно вдалася до дуже радикального методу, який був не надто здоровим.

Вранці він їв тільки коричневий або цільнозерновий хліб, а решту дня їв лише здуту пшеницю, йогурт, овочі та фрукти. Крім того, він щодня бігав по півгодини, а 20 хвилин займався спортом.

Вона зрадила, що була дуже рада, що, хоча минуло кілька місяців з того часу, як вона схудла, вона не страждала ожирінням і голос не змінився.

Рекомендація до аркуша

letik

Зі святкового випуску нашої рекомендації 22 грудня

На п'ятдесятому тижні внутрішні дані про смертність від COVID знову показали третій найгірший результат в Європейському Союзі. За даними Європейського центру з профілактики та контролю захворювань (ECDC), за останні 14 днів в Угорщині спостерігалося 23,6 смертей на 100 000 жителів, що більше, ніж лише в Болгарії та Словенії. В кінці жовтня ми також були на подіумі, але тоді за нами були Бельгія та Чехія. У цих двох країнах введені суворі обмеження, що знижують там рівень смертності. Серед водіїв армії залишалася Угорщина. Останніми днями ми спілкувались із низкою медичних працівників про їхнє повсякденне життя. Їм найбільше не боляче, що є багато роботи, якою можна перевантажити, і вони не можуть сподіватися відпочити цього Різдва. Але за інерцією. Ми змінили імена наших співрозмовників через державну таємницю та припинення заяви.