Зіта Патакі дуже схудла, а тепер розповіла, як їй вдалося позбутися зайвих кілограмів.

патакі

За останні п'ятнадцять років Патакі Зіта набрала 10 кілограмів - завдяки своїй роботі та гормональному лікуванню. Нещодавно він вирішив, що все закінчено, позбутися зайвого.

«Вперше я хотів, щоб моє тіло очистилося після восьми колб, щоб раз у житті проводити повне очищення. Я почав через очищення, у мене не було надмірної ваги. Я відчував, що повинен переключитися. Я місяць не їв м’яса, але захворів. Шукав, шукав, отже, знайшов чисту дієту. Суть методу полягає в тому, що лише моє тіло виглядає, дотримується мого способу життя, мого графіка і відповідно коригує свій раціон. Вони мене адаптують, я також можу сказати, що мені не подобається те чи інше. Я ходжу раз на два тижні, саме тоді вони дивляться на жировий та м’язовий склад мого тіла. Сенс у тому, щоб зберегти м'язи, втратити жир! "- сказав Борснак.

У ліжку це інакше #yearhotel #spirithotel

Опублікував Зіта Патакі (@patakiziti) 10 липня 2018 р., 07:07 (за часовим поясом PDT)

Симпатичний синоптик, який, крім того, що схуд на п’ять кілограмів, ще й набрав багато м’язів, розкрив, з чого саме складається його дієта.

«Я отримую порошки, з яких готую суп чи пудинг. Але також інші види їжі, мюслі, Неаполь, печиво, макарони, млинці. Все без цукру і містить щоденні мінерали, а також додаткові вітаміни. Я вже на завершальній фазі, ми лише повертаємо вуглеводи в мою їжу, тому це не триває вічно. У будь-якому разі не набагато дорожче, ніж я б купив, крім того, я ніколи не відчував, щоб вони приділяли мені таку увагу. Я не голодую, їм більше, не раз, і все ж худну. Але так, щоб, наприклад, моє обличчя не впало, надлишок зменшується майже пропорційно. Вперше в житті з’являється моє теля! Через два десятиліття моя вага знову починається з п’яти ".

Піп ☀️ #mayochix

Опублікував Zita Pataki (@patakiziti) 12 червня 2018 р., 11:45 (за часовим поясом PDT)