Таким чином, регулярний запас статевого клімаксу не тільки забезпечить вам гарний настрій, але й зміцнить імунітет. З кожним оргазмом кількість захисних клітин у крові збільшується. Погодьтеся самі, якщо це не є вагомою причиною проводити більше часу в спальні.

зміцнюйте

Більше клітин, що вбивають

Вчені контролювали імунітет чоловіка до і після оргазму. Результат? Після клімаксу кількість клітин-вбивць незабаром збільшилася в крові, яка раптово стала вдвічі більшою. Принаймні, згідно з доповіддю Тілмана Крюгера зі Швейцарського технічного університету, яку він опублікував у журналі Psychology Today. Так само багаторічне дослідження американських вчених дало той самий результат: якщо ви займаєтеся сексом два-три рази на тиждень, рівень антитіл у слині, безумовно, зросте, а також ваш імунітет.!

Чому це саме так?

Під час статевого життя наш організм контактує з великою кількістю сторонніх бактерій. Поступово тіло формує своєрідний захисний щит проти них. Крім того, він здатний виробляти вбиваючі клітини, які захищають вас від таких бактерій.

Інші переваги оргазму для здоров’я

Регулярний оргазм = психічне благополуччя
Згідно з медичними картами, сексуальне утримання часто викликає тривогу, параноїю та депресію. Якщо людина страждає на легкі форми депресії, секс може стати прекрасним засобом. Він виділяє в організм ендорфіни, які зменшують стрес і викликають відчуття ейфорії.

Секс краще, ніж косметика

Під час сексу в організмі жінки вдвічі виробляється гормон естроген, який допомагає зберегти волосся блискучими, а шкіру м’якшою.

Калорійність

За одну сексуальну насолоду можна спалити до 200 калорій, що відповідає 15-хвилинній пробіжці.

Це зменшує біль

Безпосередньо перед оргазмом рівень окситоцину в організмі зростає до 5 разів і зумовлює масове вивільнення ендорфінів. Ці гормони полегшують біль, будь то легкий головний біль, артрит або мігрень.

Профілактика нетримання

Під час оргазму жінки відчувають масивне скорочення м’язів тазового дна, які контролюють потік сечі. Зміцнюючи їх, вони запобігають витоку сечі в більш старшому віці.

Це приносить вам надійний сон

Оргазм також діє як чудовий засіб від безсоння. Це знову пов’язано з гормонами, які виводяться в організм. Тіло приємно втомлене, а сон настає без проблем.

Знижує ризик раку простати

Висока частота еякуляції та сексуальної активності знижує ризик раку простати у літньому віці. Двадцять еякуляцій на місяць зменшують загрозу на 14 відсотків, з більшою частотою щомісячної еякуляції, а потім до 33 відсотків.