Знос хряща

хряща

Знос хряща, також відомий як артроз, є захворюванням суглобів. На початковому етапі зношування хряща клітини хряща в хрящі вже не здатні виробляти необхідну сировину або вони менш здатні це робити. В цьому випадку хрящ поступово стоншується, його еластичність знижується, а його гладка поверхня стає пухнастою і тріскається, вона також може зламатися. Ці шматочки хряща легко від’єднуються від поверхні кістки, можуть запалитися і викликати біль. Деградуючий хрящ також виділяє шкідливі ферменти, які атакують все ще цілі хрящі, ще більше збільшуючи ступінь зношування хряща. Хрящ повільно всмоктується, кінці кісток, які стикаються в суглобі, з’єднуються, що призводить до стирання кісткових поверхонь, таким чином пошкодження кісток і біль. Його не слід плутати з ревматоїдним артритом, оскільки при артрозі знос і пошкодження хряща та його наслідки в першу чергу викликають запалення суглоба, тоді як при ревматоїдному артриті запалення стоїть на першому місці, а потім перероджується хрящ.

Симптоми зносу хряща, артроз:
• еластичність суглобів знижується
• біль у суглобі, скутість під час руху (особливо на початку)
• набряклі суглоби, особливо після рухів
• болі в суглобах у міру зміни погоди
• кістковий наріст навколо суглоба (особливо в пальцях)
• різного ступеня запалення в суглобі
• чутливість до тиску
• звужений обсяг рухів
• розтріскування і розтріскування суглобів
Симптоми зносу хряща, артрози найчастіше виникають у колінному та тазостегновому суглобах, але вони можуть виникати і в суглобах кисті. Він рідко з’являється на щиколотках і ліктях. Типово, що біль, що вказує на знос хряща, в основному виникає, коли суглоб навантажений і переміщений, потім він зникає в стані спокою, а після тривалого відпочинку перші кілька кроків обтяжливі, болючі, а потім суглоб поступово «прогрівається». Це називається початковим болем.

Діагнози зносу хряща, артрози:
Виявлення хряща можна виявити за допомогою рентгенологічного дослідження, на ранній стадії - ультразвукового дослідження. Іноді може також знадобитися артроскопія.

Ризик зносу хряща, артроз:
У наш час знос хряща стає все більш поширеним, він майже перетворився на загальнодоступне захворювання, вражаючи 100% людей старше 65 років і кожну другу людину із зайвою вагою. За підрахунками, приблизно 1-1,5 мільйона людей в Угорщині страждають від певної форми зносу хряща. Знос хряща також є одним з провідних захворювань опорно-рухового апарату. У спортсменів, що змагаються, також часто може з’явитися знос хряща через сильне навантаження на суглоби та спортивні травми. Важка фізична робота, значна надмірна вага та інші порушення опорно-рухового апарату (рентген, ніжка, розтягнення стегна) є серйозним фактором ризику, і генетична схильність спостерігається також на тлі зношування хряща.

Лікування зносу хряща, артрозу:
Нестероїдні протизапальні препарати показані для зменшення болю, викликаного зносом хряща. Гімнастика під керівництвом фізіотерапевта, плавання, їзда на велосипеді, нордична ходьба сприяють зміцненню м’язів навколо суглоба, зменшуючи тим самим симптоми зносу хряща, уповільнюючи прогресування захворювання. Дуже важливо відновити здорову масу тіла, оскільки надмірна вага накладає значне додаткове навантаження на суглоби та споживання потрібної кількості та якості рідини, оскільки понад 50% хрящової тканини становить вода. На додаток до різних видів терапії рекомендується використовувати дієтичні добавки, що містять хондроїтин та глюкозамін, а в більш запущених випадках ефективні також підсилювачі хряща у вигляді внутрішньосуглобових (суглобових) ін’єкцій. У найважчих випадках зносу хряща хірургічне втручання може рекомендувати лікар.

Профілактика зносу хряща, артрозу:
Здорова дієта, багата овочами та фруктами, підтримка правильної ваги та споживання великої кількості рідини важливі для запобігання зносу хряща. Важливими є фізичні вправи, попередньо ретельно розігрівшись, уникаючи спортивних травм. Для тих, хто входить до групи ризику, рекомендується приймати дієтичну добавку, що містить глюкозамін і хондроїнін разом, що допомагає підтримувати гнучкість хряща, насиченість водою, надходження поживних речовин (оскільки хрящова тканина не має власного кровопостачання), захищаючи таким чином суглоби від зносу хряща. .