З нагоди Всесвітнього дня ожиріння, який відзначається 12 листопада 2020 року, Асоціація "5 на день" розпочинає кампанію з підвищення обізнаності про страшну шкоду, заподіяну цією незаразною хворобою

ожиріння

Здорова дієта, багата фруктами та овочами та фізичні навантаження є ключовим фактором./5AD

За даними самої Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння набуло масштабів епідемії у всьому світі. Більше того, за підрахунками, з 1975 року ця хвороба потроїлась, досягнувши того, що в 2016 році 1,9 мільярда дорослих страждали нею, а також 340 мільйонів дітей та підлітків. Щороку від цієї хвороби помирає 2,8 мільйона людей.

Здорова дієта, багата фруктами та овочами та фізичні навантаження є ключовим фактором. З "5 на день" ми закликаємо населення припинити цю велику проблему з фруктами та овочами, оскільки споживання принаймні 5 порцій цих продуктів пов'язано з меншим ризиком страждання ожирінням, гіпертонією та хронічними захворюваннями, такими як діабет, серцево-судинна система або рак. Вони багаті ключовими поживними речовинами, такими як вітаміни, мінерали та клітковина, крім антиоксидантів та інших активних речовин, вони забезпечують велику кількість води, отже, їх низька калорійність, їх легко приготувати, а також вони є стійкими та екологічно чистими їжа. вони не забезпечують насичених жирів або солі, споживання яких пов’язано з проблемами зі здоров’ям.

Наповнимо соціальні мережі хештегом #StopObesidadconFYH!

  • Завантажте свою фотографію в соціальні мережі жестом "5 на день", що імітує зупинку, якщо фрукти та овочі виходять набагато краще!
  • Згадайте нас або позначте нас на @ 5aldiaspain
  • Поставте хештег #StopObesidadconFYH

* Крім того, ви можете надіслати нам свою фотографію на номер 678489376 або [email protected], оскільки наприкінці кампанії ми підготуємо колаж з усіма учасниками.

Ви підписуєтеся на боротьбу з ожирінням за допомогою "5 в день"?