брехні

Можливо, ви думаєте, що чесні з собою, але насправді ви просто брешете собі. Ви вигадуєте різні виправдання, щоб заплутати не лише інших, але особливо вас. Однак важливо розуміти, що люди, які насправді вас люблять, люблять вас за всі ваші якості. Тому брехати не потрібно. І перш за все, не потрібно обманювати себе. Зрештою, якщо ви не чесні з собою, то хто? Це 10 найпоширеніших брехні, які ми всі повторюємо.

Нарцисизм зміниться

Якщо ви думаєте, що не нарцис, або думаєте про свого партнера, але всі герої говорять прямо протилежне, тоді добре знати, що це не зміниться. Ніколи. Якщо хтось поверхневий, зарозумілий і йому не вистачає емпатії, він не зміниться. Навіть ваша любов цього не змінить. Тож не витрачайте місяці та роки на людей, які цього не варті.

pexels.com

Все, що вам потрібно зробити для вправ, це вправи

Звичайно, регулярні фізичні вправи дуже корисні для нашого здоров’я та організму і не лише допомагають підтримувати вагу. Але це не означає, що якщо ви будете робити вправи раз у раз, ви негайно схуднете. Потім ми звикаємо «просити вибачення» за своє переїдання, запускаючи всі ті пиріжки пізніше. Якщо ми дійсно хочемо схуднути, нам також слід зосередитися на своєму харчуванні.

Люди можуть "виправити"

Неможливо (і неправильно) контролювати інших людей або намагатися їх «виправити». Ми думаємо, що ми можемо змінити чиїсь характеристики та поведінку, що ми можемо змінити когось, щоб він перестав пити тощо. Однак правда залишається тим, що люди змінюються лише тоді, коли хочуть змінитися. А якщо вони цього не хочуть, ми нічого з цим не можемо зробити.

Ми можемо контролювати будь-яку ситуацію

У нашому житті є певні речі, якими ми просто не можемо керувати. Наприклад, погода, ділова зустріч та багато іншого. Замість негативних думок зосередьтеся на ситуаціях, якими ви можете керувати у своєму житті, і спробуйте повернути їх на свою користь.

У нас не так багато часу

Свідомо, скільки разів ти впадав у паніку, що не можеш чогось закінчити, зробити щось чи навчитися? Однозначно багато разів. Люди майже завжди думають, що їм не вистачає часу. Насправді, все навпаки. Завжди є достатньо часу на те, про що ми справді дбаємо. Час - це лише питання пріоритетів. Тому намагайтеся переглянути свої пріоритети і не вкладайте час у те, що вам не подобається чи не хвилює.

Нам не потрібен сонцезахисний крем

Скільки з вас уже пішли до моря, до басейну або просто до саду з тим, що їм не потрібен сонцезахисний крем і вони повернулися на дно повністю червоними? Напевно, це траплялося з усіма. Пам’ятайте, вам потрібен сонцезахисний крем. Не дозволяйте зіпсувати ваш прекрасний день, просто забувши про такі дрібні деталі, які в підсумку можуть зіпсувати вам настрій. І здоров’я в перспективі.

Ми заощадимо гроші, коли будемо старшими

Багато молодих людей просто "переплачують" за свої гроші. Він витрачає їх на різні вечірки, алкоголь або речі, які їм в основному взагалі не потрібні. Вони думають, що заощадять гроші, коли стануть старшими. Однак правда полягає в тому, що життя непередбачуване. Ми ніколи не знаємо, що нас чекає, тому добре завжди мати трохи грошей.

Ми не повинні довіряти своїй інтуїції

Якраз навпаки. Наша інтуїція, як правило, дуже точна, і нам неодмінно слід довіряти їй. Якщо ви щось підозрюєте або відчуваєте, вам обов’язково слід взяти це до своєї інтуїції, слідувати цьому та уникати багатьох ускладнень.

pexels.com

Ми ні від чого не залежні

Будь то наркотики, Інтернет чи «просто» цукор. Ми дійсно можемо бути залежними від чого завгодно. Ми звикаємо говорити собі, що це неправда, але залежність - це дійсно дуже серйозна річ, з якою нам слід мати справу. Однак ми боїмося, що якщо ми визнаємо це перед собою, нам доведеться внести певні зміни в життя, тобто залишити зону комфорту, і це нам вже не дуже подобається.

Ми недостатньо хороші

Ми часто думаємо про себе лише найгірше і недооцінюємо себе. Ми порівнюємо себе з іншими і спокійно бажаємо, щоб ми могли бути принаймні такими ж добрими, як вони. Припини брехати. Ти хороший. Ви це маєте. Ви можете зробити неможливе. Просто повірте ще трохи.