10 чоловічих зірок, які зазнали надзвичайної трансформації за останні роки
Відмова від цукру, підняття важких фунтів з гантелями, відмова від улюблених речей, пробіг кілометрів рано вранці - той, хто "просто" хоче схуднути на 10 кілограмів, навіть не уявляє, чим живе людина, яка готується до ролі героя дії. Тепер ми покажемо, хто що зробив для ролі 1-1.
10. Пол Радд
Актор, якого ми вперше побачили у фільмі «Добрі друзі», почав розробляти серйозну фітнес-позицію заради супергеройського фільму 2015 року «Мураха».
"Я ніколи не робив такої важкої та тривалої програми тренувань"
Згодом він сказав Народу. Пол вигнав з раціону вуглеводи на цілий рік (не пробуйте цього вдома!) І алкоголь.
«Я використав підхід Кріса Пратта. Відмовтеся від усього, що вам подобалося до цього року, і якщо ви все це зробили, ви можете зіграти героя ".
Це досить екстремальне ставлення, яке ми нікому не рекомендуємо!
9. Кевін Харт
Стендап-коміки зазвичай не такі замішані, як Кевін; він звертав увагу на свою форму в минулому, але, як він сказав згодом, насправді він не був у справді хорошій формі. Він почав працювати з персональним тренером у 2016 році, з гладкими гантелями в тренажерному залі, аксесуарами та машинами, і регулярно бігає. Результат настільки вражаючий, що Юсейн Болт, найшвидший чоловік у світі, назвав його своїм взірцем для наслідування.
“Коли мені доводиться тренуватися рано вранці, це завжди нагадує мені, що Кевін не є спортсменом, і все ж він встає кожного світанку, щоб тренуватися. А я спортсмен, тож мушу вставати! "
- 17 знаменитостей, які сильно змінили зовнішній вигляд за останні кілька років - Цікаві статті
- Угорська ведуча схудла на 15 кілограмів! Угорські зірки, які схудли на знімках - угорська зірка Феміна
- 17 знаменитостей, які сильно змінили свою зовнішність за останні кілька років
- 22 люди із зайвою вагою, які пережили неймовірну трансформацію!
- 8 зірок, які втратили занадто багато Ну; підходить