Лев El Español Publicaciones S.A.

корицею

Напої

Ми розповідаємо вам 10 причин, чому слід пити каву з корицею - загальну приправу до випічки, яка має чудові властивості.

Пов’язані новини

Каву можна приймати різними способами, поодинці, з молоком, з цукром, з вершками, з морозивом, з медом ... Є багато варіантів, якими ми маємо формувати свій смак на свій смак, але серед усіх них є один можливо, не така популярна тут, в Іспанії, хоча саме серед наших сусідів-португальців є не тільки чудова кава, але й зазвичай її подають з паличкою кориці у вигляді чайної ложки. Бо так, виявляється, кориця може зробити нашу каву ще кращою.

10 переваг вживання кави з корицею

Смак

Додавання кориці в каву або в порошку, або в гілці, трохи змінює її смак, роблячи її дещо солодшою, але не втрачаючи при цьому нюансів кави.

Більше антиоксидантів

Чайна ложка кориці концентрує таку ж кількість антиоксидантів, як і півсклянки чорниці - їжі, яка вважається однією з найбагатших на ці молекули.

Кориця допомагає розпочати свій мозок

Сам факт запаху кориці пробуджує наші органи чуття, покращуючи здатність моторної та зорової реакції, ефект, який посилюється, якщо його споживати. Без сумніву, ідеальне доповнення до кофеїну.

Кориця допомагає утримати гіперглікемію

Для тих, хто віддає перевагу дуже солодкій каві, кориця є хорошим замінником цукру, оскільки дозволяє уникнути надлишку калорій з неї та уникнути стрибків цукру в крові після прийому всередину.

Кориця допомагає заспокоїти загальні симптоми застуди

Додавання кориці до кави чи чаю допомагає очистити носові ходи та зменшити вироблення слизу - двох найбільш дратівливих симптомів застуди.

Допомагає вам отримати більше енергії

Внаслідок того, що рівень цукру в крові не зростає, наступні падіння не відбуваються, тому наш рівень енергії залишається постійним.

Кориця корисна для серця

Оскільки це сприяє зниженню концентрації тригліцеридів, що викликають засмічення артерій.

Допомагає усунути солодку тягу

Саме тому, що рівень цукру в крові підтримується постійним і не спостерігається падіння після піків цукру, саме через це ми відчуваємо тягу до солодкого.

Допомагає запобігти захворюванню

Антиоксиданти, присутні в кориці, можуть уповільнити ріст бактерій, знизити рівень холестерину та зберегти наше тіло здоровішим.

Це багата на поживні речовини спеція

Ну, столова ложка кориці містить 4 грами клітковини, 68% рекомендованої добової кількості марганцю, 8% кальцію, 4% заліза та 3% вітаміну К. Цікавий спосіб збагатити нашу ранкову каву.

До того ж, корицю легко дістати і дуже недорого, тому немає виправдання, щоб не спробувати.