Незважаючи на те, що наука та медицина розвиваються надзвичайно швидко, ми не повинні випускати з уваги той факт, що найчастіше найкращі засоби для боротьби зі своїми недугами пропонує сама природа. Це випадок з суперпродукти (серед яких є імбир), інгредієнти, навантажені дуже корисними для нашого організму властивостями, регулярне вживання яких стимулює нормальне функціонування та добробут нашого тіла.

чому

Імбир - одна з тих потужних продуктів, яка дивує широким спектром користі, яку він приносить нашому здоров’ю. Не випадково все більше людей включають його у свій розпорядок дня у вигляді настою, змішаного з водою або в малих концентрованих дозах. Постріл свіжого імбиру щоранку перед сніданком може спричинити великі зміни у вашому організмі.

Більше не простудних захворювань

Цей корінь, що походить з Азії, діє як природний засіб проти грипу, оскільки його активні речовини мають відхаркувальні, протикашльові, протизапальні та антибіотичні властивості, що полегшують найприємніші симптоми застуди, грипу та алергії.

Ваша дієта, вдвічі ефективніша

Хороший супутник гормональних змін

Менструальний період, вагітність * і менопауза є набагато стерпнішими за допомогою цієї лікарської рослини, здатної зняти нудоту, полегшити блювоту, полегшити менструальні болі і навіть усунути нічні припливи, йдеться у статті, опублікованій у "Соціальних науках та медицині". Крім того, ця спеція славиться своєю природною силою афродизіаку, здатною стимулювати лібідо завдяки своєму впливу на кровотік.

Імбир, без сумніву, є чудовим супутником жінок протягом усього їх життєвого розвитку, тому він завжди повинен бути під рукою.

* Вживання імбиру може бути протипоказано під час вагітності у деяких виняткових випадках жінкам, які страждають: гіпертонією, діабетом, подразненою кишкою, жовчнокам'яною хворобою, виразкою шлунка або хворобою Крона.

Стартовий постріл, щоб почати день міцно

Ще одне з чудес імбир це пов’язано з регулюванням рівня енергії та стресу. Завдяки активним інгредієнтам, які називаються гінзенозидами, ця рослина природним чином стимулює енергію, одночасно регулюючи рівень кортизолу в крові - речовини, що відповідає за втому.

Вміст вітаміну В6 заспокоює нервову систему, зменшує тривожність і він стимулює рецептори серотоніну, цього дуже позитивного гормону, відомого як "гормон щастя". Ось чому почати день з пострілу імбиру - це зробити ставку на повний день бадьорість і добрий гумор.