Автор: Каріна Гонсалес Уллоа
Ви пропустили новорічну постанову відвідувати спортзал 5 разів на тиждень? Нехай кава (ваш улюблений напій) приведе вас у форму менше, ніж ви думаєте.
Ми дійшли до того, що у багатьох регіонах планети, швидше, сезони вже не розрізняють ми живемо в постійне літо, в якому ми не робимо нічого, крім жадібного тіла бікіні, особливо коли ми не виконуємо обіцянку відвідувати тренажерний зал принаймні більше 3 разів на тиждень ...
На щастя, один з наших найкращих союзників, щоб мати тіло, яке ми хочемо Він міститься в нашому улюбленому напої: кава, нам залишається лише додати корицю.
Чому кава з корицею допомагає схуднути?
Згідно з різними дослідженнями, кава, крім того, що дає вам енергію для виконання повсякденних завдань, це також допомагає зменшити апетит, якщо ви приймаєте його за півгодини до цього споживати вашу їжу.
Поєднання кави з корицею допомагає більш ефективно спалювати жир, оскільки ця комбінація сприяє підвищенню температури тіла, завдяки чому накопичений жир швидше зникає.
На додаток до вищезазначеного, споживання цього напою допомагає зменшити тягу до солодкої їжі, ті ж, що мають значно високу калорійність.
Ви можете приймати це вранці та вдень, якщо збираєтеся споживати щось важке; пам'ятайте, що важче позбутися жирів, які ви їсте після 18:00, так що надання додаткової допомоги своєму тілу забути те, що вам не потрібно, може бути чудовою звичкою, яку ви можете застосувати у своєму житті.
Вам також може сподобатися:
Кароліна Гарсія
Він народився в Сальтільйо, Коауїла, в 1995 році. Він любить читати та розповідати історії. Закінчила факультет комунікацій Автономного університету Коауїла. Він брав участь у новелах-антологіях: „Imaginaria” (2015), „Los nombre del mundo: Nuevos narradores saltillenses” (2016) та „Мінімум: Антологія мікрофікції” (2018).