1. Я дитина.

аутизмом

Мій аутизм є частиною того, хто я є, але це не все, що я є. Ви лише одне або ви людина з думками, почуттями, уподобаннями, ідеями, талантами та мріями? У вас надмірна вага, інваліди по зору чи незграбні? Можливо, це перше, що я помічаю, коли зустрічаюся з тобою, однак ти не просто це?

Ставши дорослим, ти можеш визначити себе. Якщо ви хочете, ви можете виділити одну зі своїх характеристик. У дитинстві я все ще розвиваюся. Ні ти, ні я не знаємо, що я можу зробити. Якщо ви сприймаєте мене як одне, є ризик, що ваші очікування від мене будуть занадто низькими. І якщо я відчуваю, що ти думаєш "він не може цього зробити", моя природна відповідь буде "чому я повинен намагатися"?

2. Мої органи чуття працюють по-різному.

Це означає, що звичайні образи, звуки, запахи, смаки, дотики, які ви можете навіть не помітити, можуть бути для мене болючими. Моє оточення часто здається мені ворожим. Я можу здатися жорстким або агресивним, але я просто намагаюся захиститися. Ось чому для мене проста поїздка до їжі може стати агонією.

У мене може бути надто чутливий слух. Десятки людей говорять одночасно. Бас з динаміків привертає увагу до сьогоднішніх подій. Звучить сильна музика зі стереосистеми. Касові апарати видають звуковий сигнал, і кавомолки бурчать. М'ясорізки виють, немовлята плачуть, візки скриплять, неони гудуть. Мій мозок не може фільтрувати ці відчуття, я пригнічений.

Моє нюх може бути дуже чутливим. Риба у відділі морепродуктів не зовсім свіжа, чоловік, що стояв з нами, сьогодні не приймав душ, у відділі смаколиків роздають зразки ковбас, дитина в ряду перед нами заглядала в пелюшку, в три протріть огірки, замариновані з підлоги, нашатирним спиртом. Мені нудно блювота.

І мене так багато речей вражає! Неонові вогні не тільки світяться занадто яскраво, але і блимають. У мене складається враження, що космос рухається; пульсуюче світло порушує все, що я бачу. Мені забагато речей, щоб я могла зосередитися (мій мозок може це компенсувати тунельним зором); лопаті вентилятора на стелі обертаються, тому багато тіл перебувають у постійному русі. Усі ці сприйняття впливають на те, як я почуваюся, коли я стою там; Я навіть не можу сказати, де знаходиться моє тіло в космосі.

3. Розрізнити я не хочу (я вирішив це не робити) і я не можу (я не можу це зробити).

Це не означає, що я не дотримуюсь інструкцій. Це означає, що я не розумію. Коли ти кричиш на мене через кімнату, я чую таке: "* &% $ # @, Йорданія. # $% * &%" Натомість підійди до мене, приверни мою увагу і чітко скажи: "Джордане, поклади книгу на столі. Пора обідати! »Тож я знаю, що ти хочеш від мене і що буде. Це полегшує мені це робити.

4. Думаю конкретно. Я розумію промову буквально.

Я збентежений, якщо ти хочеш сказати "ти равликом волочишся", коли хочеш попросити мене піти швидше. Не кажіть, що "це буде іграшка", коли її нічого не видно, і ви дійсно хочете сказати, що мені буде легко. Коли ви говорите, що "всі дияволи одружуються", я сприймаю це як нісенітницю, бо дияволів все-таки не існує. Скажіть "дощ і вітер".

Я не розумію усталених фраз, іграшок із словами, нюансів, метафор, підказок та сарказму.

5. Дотримуйтесь усіх способів, якими я намагаюся спілкуватися.

Мені важко описати, що мені потрібно, коли я не знаю, як висловити свої почуття. Можливо, я голодний, розчарований, переляканий, розгублений, але, можливо, не можу знайти потрібних слів. Будьте чутливі до мови тіла, відступу, хвилювання або інших сигналів, які говорять, що щось не так. Вони там.

Або я можу компенсувати те, що не знаю всіх потрібних мені слів, говорячи як маленький професор чи кінозірка; Я використовую слова або фрази, які є надто складними для мого рівня розвитку. Я згадав ці висловлювання, бо знаю, що якщо хтось звертається до мене, вони чекають від мене відповіді. Вони можуть походити з книг, телебачення чи інших людей. Дорослі називають це ехолалією. Мені не потрібно розуміти контекст чи термінологію, яку я використовую. Я знаю лише те, що вони виводять мене із ситуації, коли від мене очікують відповіді.

6. Покажіть це! Я зорово орієнтована.

Краще покажіть мені, як щось робити, а не просто описувати це мені. І будьте готові показати мені це не раз. Практика пацієнта допомагає мені вчитися.

Візуалізація допомагає мені керувати цілим днем. Це позбавляє мене стресу від необхідності пам’ятати, що буде. Це допомагає мені чергувати заняття, організовувати свій час і відповідати вашим очікуванням.

Якщо мені доведеться чомусь навчитися, мені потрібно це побачити; вимовлені слова для мене як пара, вони випаровуються до того, як я маю можливість їх зрозуміти. Я не можу відразу обробити інформацію. Я можу отримувати інструкції та інформацію візуально на стільки часу, скільки мені потрібно, і вони все одно будуть незмінними, навіть якщо я повернуся до них пізніше. В іншому випадку я живу в постійному розчаруванні, тому що мені бракує багато інформації і я нічого з цим не можу зробити.

7. Спирайтесь на те, що я можу робити, а не на те, що я не можу.

Як і будь-яка людина, я не можу вчитися в середовищі, яке постійно говорить мені, що я недостатньо хороший, що я "зламаний". Я відмовляюся пробувати нові речі, коли впевнений, що мене будуть критикувати, незалежно від "конструктивності" цієї критики. Шукай мої сильні сторони і знайди їх. Існує не один правильний спосіб зробити більшість речей.

8. Допоможіть мені із соціальними взаємодіями.

Може здатися, що я не хочу грати з дітьми на дитячому майданчику, але це може бути просто тому, що я просто не знаю, як розпочати розмову чи долучитися до гри. Навчіть мене грати з іншими. Заохочуйте інших дітей грати зі мною. Можливо, я буду дуже радий, якщо зможу взяти участь у їх діяльності.

Для мене це найкраще у структурованих ігрових діях, які мають чіткий початок і кінець. Я не можу читати міміку, мову тіла чи емоції інших людей. Веди мене. Якщо я сміятися, коли Емілі падає з гірки, це не тому, що я вважаю це смішним. Це тому, що я не знаю, що відповісти. Скажи мені, як почувається Емілі, і навчи мене: "Ти в порядку?"

9. З’ясуйте, що призводить до того, що впливає на мене.

Афекти та подібні прояви для мене страшніші, ніж для вас. Це може бути тому, що одне або кілька почуттів були перевантажені, або тому, що я був змушений перевищити межі своїх соціальних можливостей. Якщо ви з’ясуєте, що спричиняє ці наслідки, ми можемо їх запобігти. Запишіть час, навколишнє середовище, людей та діяльність, під час якої я потрапив у дію. Може з'явитися візерунок.

Пам’ятайте, що все, що я роблю, це форма спілкування. Коли мої слова зазнають невдачі, моя поведінка підказує, як я реагую на те, що відбувається навколо. Моя поведінка може мати фізичну причину. Алергія або чутливість до їжі, проблеми зі сном та порушення травлення можуть вплинути на мою поведінку. Шукайте сигнали, бо я, можливо, не зможу вам про це розповісти.

10. Полюбіть мене беззастережно.

Відкиньте думки на кшталт: «Якби ти хотів. "І" Чому ти не можеш. “. Ви також не відповідали всім сподіванням батьків і не хотіли б, щоб вони вам постійно нагадували. Я не вибрав аутизм. Пам’ятайте, це відбувається зі мною, а не з вами. Без вашої підтримки мої шанси стати успішними та незалежними незначні. Завдяки вашій підтримці та керівництву можливості більші, ніж ви думаєте.

Три слова, якими нам обом потрібно жити, є: терпіння, терпіння, терпіння.

Дивіться на мій аутизм як на іншу здатність, а не як на недієздатність. Не зосереджуйтесь лише на тому, що ви вважаєте моїми межами, і ви також побачите мої сильні сторони. Можливо, я недостатньо налагоджую зоровий контакт і не маю хороших навичок розмови, але ви помітили, що я не брешу, не обманюю в іграх і не засуджую інших?

Я покладаюсь на вас. Без вашої підтримки я не стану тим, ким можу стати. Будь моїм адвокатом, моїм провідником; любіть мене такою, яка я є, і подивіться, куди я можу піти.

Стаття є перекладом «Десяти речей, які кожна дитина з аутизмом бажає, щоб ти знав», що походить із однойменної книги Елен Нотбом. Видання також було опубліковане у словацькому перекладі під назвою «Десять речей, які кожна дитина з аутизмом хотіла б, щоб ви знали.