Гормональна активність відіграє дуже важливу роль у здоров’ї всього організму і бере участь як у фізичному, так і в психічному аспектах. Таким чином, страждання гормональним дисбалансом тягне за собою порушення, що так чи інакше впливають на якість життя.
Необхідно пам’ятати, що гормони відповідають за регулювання процесів організму на різних етапах життєвого циклу. Наприклад, вони беруть участь у розвитку життєво важливих функцій, таких як обмін речовин, ріст, фертильність та статевий потяг. Серед іншого вони визначають настрій, масу тіла та найрізноманітніші процеси, що сприяють самопочуттю.
Симптоми гормонального дисбалансу можна сплутати із загальними станами, отже, частина важливості звернення до лікаря, пройти повний огляд і поставити правильний діагноз. Далі ми розглянемо 10 симптомів, які можуть свідчити про гормональний розлад.
Симптоми гормонального дисбалансу, які ви повинні знати
Як детально описується в публікації на порталі Northwell Health, у 80% жінок спостерігається гормональний дисбаланс. Часто, Цей дисбаланс обумовлений, зокрема, двома гормонами: естрогеном та прогестероном. Однак багато загальних розладів також пов’язані з кортизолом.
Дуже важливо знати, що наявність цих симптомів не завжди свідчить про проблему гормонального походження. Іноді вони можуть бути ознакою інших основних захворювань. Тому, Поки у вас один або кілька, найкраще звернутися до лікаря для отримання більш точного діагнозу.
1. Стійкі вугрі
Деякі жінки отримують прищі перед місячними через гормональні зміни, що відбуваються в цьому циклі. Однак прищі можуть зберігатися і після передменструальної стадії. Якщо це трапиться ймовірно, є андрогенний розлад.
Ця група статевих гормонів переважно чоловіча, хоча жінки їх також секретують меншою мірою. Вони стимулюють надлишкове вироблення жиру. Це може потрапити в пори шкіри і утворити невеликі комедони.
2. Порушення сну
Зниження рівня прогестерону безпосередньо перед місячними змушує жінок важко заснути. Ця зміна також зазвичай відбувається після пологів, хоча безсоння часто відносять до обов’язків материнства.
Прогестерон має розслаблюючу функцію. Тому зниження рівня крові може змусити вас почуватися більш неспокійно і стресово.
3. Постійне почуття голоду
Постійне бажання їсти є перешкодою для схуднення. Іноді це постійне почуття голоду викликане гормональним розладом. Здається, що через недосипання, підвищити рівень греліну, гормону, що виробляє відчуття голоду.
Також безсоння зменшує вироблення гормону лептину, відповідального за регулювання апетиту. Тому занадто багато тривоги, щоб їсти це може бути наслідком гормонального дисбалансу, спричиненого поганим сном.
4. Перепади настрою та депресія
Значна частина досвіду жіночого населення зміни вашого настрою безпосередньо перед менструацією, під час вагітності та менопаузи.
Гормональні зміни, що відбуваються в ці періоди, посилюють стрес, депресію та інші негативні емоції з цим, в інших ситуаціях, поводились би більш спокійно.
5. Головні болі та мігрень
У певний час менструального циклу гормональні зміни можуть спричиняти незручні головні болі та епізоди мігрені. Якщо обидві проблеми зберігаються, найкраще проконсультуватися з лікарем дослідити його походження.
6. Сухість піхви
Сухість піхви є безпомилково свідчить про дисбаланс рівня естрогену які виникають після досягнення менопаузи. Цей симптом збільшує ризик вагінальних інфекцій та погіршує статеве життя.
7. Проблеми з травленням
Кортизол, гормон, пов’язаний зі стресом, це може викликати різні фізичні реакції залежно від кожного організму. Таким чином, деякі люди можуть відчувати, що у них посилюється м’язова напруга і болить голова. Інші, навпаки, будуть лише у поганому настрої.
Однак деякі можуть постраждати проблеми з травленням, такі як запалення та болі в животі, а також запор. Серед цих людей є пацієнти з синдромом подразненого кишечника, у яких спостерігається ненормальний рівень серотоніну.
8. Постійна втома
Втома часто зустрічається, коли є перевантаження роботою, хвилювання або занадто велика фізична активність. Тим не менше, втома, яка розуміється як хронічна втома, може бути наслідком гормонального дисбалансу і, зокрема, гіпотиреозу. Тобто розлад, пов’язаний з нестачею гормонів щитовидної залози. Цей стан може призвести до різкого набору ваги, оскільки ці гормони регулюють обмін речовин.
9. Зміни грудей
Високий рівень естрогену посилює болючість і біль у грудях. Що ще, в деяких випадках вони призводять до утворення пухлин, міоми та кіст. Тому важливо періодично оглядати груди. Проведення самообстеження - ще одна важлива рекомендація з метою раннього виявлення грудок або будь-яких інших нерівностей.
10. Втрата лібідо
Причиною цього може бути гормональний дисбаланс зниження статевого потягу у жінок. Втрата лібідо зазвичай відбувається в менопаузі через низький рівень естрогену.
Безумовно
Є багато симптомів, які можуть бути отримані внаслідок зміни гормональної активності. Хоча багато хто регулюється без необхідності лікування, в інших випадках необхідне медичне втручання. Тому, якщо вони важкі або наполегливі, слід звернутися за професійною увагою.
- 8 ранніх симптомів раку горла, які ви не повинні ігнорувати - Краще зі здоров’ям
- 10 симптомів захворювання нирок, які ви повинні знати - Краще зі здоров’ям
- 10 ранніх симптомів діабету, які не слід ігнорувати - краще зі здоров’ям
- 8 симптомів синдрому негерметичної кишки, яких не слід ігнорувати - краще зі здоров’ям
- 7 здорових продуктів, які ви можете їсти перед тренуванням - краще зі здоров’ям