Проживання 24 години на добу та ніч із членом сім’ї, ураженим хворобою Альцгеймера, є випробуванням, до якого ніхто не готовий.
Ці десять порад слугуватимуть золотими правилами для успішного «вивітрювання» ситуацій, які вам постануть.
Прочитайте їх уважно.
Не намагайтеся застосовувати їх усі відразу. Виберіть поради, які найкраще відповідають поточній ситуації.
* Правило 1: зберігайте спокій
Це перше з усіх правил.
Часто ви будете почуватись роздратованими, неспокійними, нервовими через поведінку члена вашої родини.
Не сердься. Це марно, оскільки член вашої родини не поводиться відповідно до звичних сімейних, соціальних правил чи правил співіснування. Забуває їх. Його поведінка вже не відповідає логіці. Він не призначений поставити вас у неприємну ситуацію. Швидше, він реагує, реагуючи на стан душі, який не схожий на його.
Складність виникає через те, що частково він все ще сам, але хвороба робить його іншим. Ви повинні навчитися відрізняти того, кого ви знали, від хворого, яким вони стали.
З іншого боку, якщо ти штовхнеш його, він відреагує на його гнів, злиться, кричить, лупить. Ці реакції (що може здатися просто дурницею) посилять ваш стрес і змусять ваше життя зіпсувати. Постарайтеся, наскільки це можливо, не викликати їх.
* Правило 2: приділіть йому час, який йому потрібен
Дуже часто вважається, що втрати пам’яті зменшуються, якщо пацієнта піддають постійній стимуляції. Добросовісно вихователь може викликати «гіперстимуляцію». Це помилка.
Якщо ви занадто багато розпитуєте члена своєї родини (якщо ви задаєте йому багато питань, якщо довіряєте йому важко виконувані або дуже тривалі дії), він злиться, кричить і ламає предмети.
Це його спосіб спілкування, що він не може контролювати ситуацію.
Нехай дихає. Виділіть час на домашнє завдання, навіть якщо це займе більше півгодини. Не ланцюжіть діяльність одну за одною. Якщо він задає вам питання, дайте йому час зрозуміти і відповісти на нього.
Загалом, добре заохочувати його займатися діяльністю, на яку він все ще здатний, але уникайте того, щоб він почувався в ситуації невдачі, просячи у нього речей, які він більше не може робити.
* Правило 3: нехай живе у своєму темпі, не втручаючись систематично у його спосіб життя
Необхідно уникати двох дуже поширених поглядів:
- Той, який полягає у тому, щоб заважати вам робити домашні справи, бо ви робите їх погано або не так, як вам подобається. «Він погано накриває стіл, роблячи неправильні столові прилади та тарілки; погано застеляє ліжка, не кладе речі там, де слід ". Часто пацієнти залишаються неактивними і набагато швидше забувають звички повсякденного життя, оскільки сім'я відокремлює їх від сімейного життя. Це виключення породжує відчуття невдачі, що ще більше знижує вашу самооцінка,
- Той, хто полягає у тому, щоб дозволити йому робити те, що він хоче. Поки його діяльність не небезпечна ні для нього, ні для інших членів сім'ї, дайте йому свободу продовжувати це, навіть якщо його ставлення дивне або незвичне. Якщо він хоче лягти спати з шапочкою, нехай. Якщо вона грається з лялькою, думаючи, що це її внучка, нехай.
Навпаки, будьте твердими, запобігаючи діяльності, яка може стати небезпечною. Відмовтеся дозволяти йому керувати автомобілем, торкатися газового крана, грати гострими предметами, палити в ліжку ... якщо ви вважаєте, що він більше не в змозі це зробити.
* Правило 4: не сперечайтеся
Член вашої родини може знайти вагомі причини, щоб виправдати вашу забудькуватість. Ви можете звинуватити вас у викраденні гаманця, якщо більше не можете його знайти.
Не сперечайтеся з ним.
Їхня логіка вже не наша.
Також уникайте обговорень з іншими членами сім’ї та негативних коментарів у вашій присутності.
* Правило 5: не лайте його
Поступово він забуває про умовності, що регулюють соціальні відносини. З’являється деінгібіція, яка пояснює невідповідну поведінку.
Немає сенсу лаяти і не погрожувати йому навіть пальцем.
Набагато краще привітати його навіть з тим, що він погано зробив те, що робив.
* Правило 6: не збивайте їх нелогічну або незв’язну поведінку
Порушення поведінки, які можуть проявлятися, не спрямовані проти вас. Член вашої родини не робить цього навмисно, щоб дратувати вас.
Це їх спосіб реагувати на ситуацію, в якій вони більше не домінують.
* Правило 7: регулярно організовуйте своє життя
Ви знаєте, що ваш пацієнт потроху втрачає пам’ять, а це означає, що він не в змозі засвоїти нові способи дії.
Наприклад, у кожного з нас є свої звичаї, коли справа стосується миття, одягання, прийому їжі. Це наша рутина.
Ви повинні максимально використати рутину, яку розробляв член вашої родини протягом свого життя, підтримуючи її та уникаючи інновацій: завжди робити однакові речі, в одному порядку, в одному місці та в той же час.
Це полегшить життя вашому пацієнту та вашому власному.
* Правило 8: готуйтеся приймати рішення самостійно
Член вашої родини несе повну або часткову відповідальність за рішення, пов'язані з сімейним життям, і завжди за рішення, пов'язані з їх власним життям. Ви знаєте, що настане момент, коли ваш стан більше не дозволить вам приймати ці рішення. Зараз на вас та інших членах родини лежить вага рішень.
Ви вже зрозумієте, що рішення різні і різні: одні стосуються економічного управління будинком, інші пов’язані із спільним життям та дітьми.
Існують також "медичні" рішення, які впливають на життя члена вашої родини: чи слід дозволити госпіталізацію або втручання? Чи повинні вони брати участь у терапевтичному дослідженні?
У будь-якому випадку, одне лише важке рішення мучить. Якщо у вас є сім’я, залучіть їх до процесу прийняття рішень. Таким чином, сім’я може обговорювати, зважувати та ділити відповідальність.
* Правило 9: імітуйте ситуації, які можуть виникнути
Завжди важко ефективно реагувати на непередбачену ситуацію. Імпровізація, особливо в стресових умовах, - це погана річ.
Візьмемо приклад. Член вашої родини ходить по магазинах у вашому районі. Проходить три години, і він не приходить додому. Загублено.
Ти боїшся. Чи підемо за ним? Чи краще це почекати?
Кого ви повинні повідомити? Чи дзвоню в лікарні? У міліцію?
Якщо ви задумалися над цією можливістю, ви будете краще підготовлені до вирішення ситуації. Ви отримуєте браслет, медаль або посвідчення особи, де вказано ваше ім’я, прізвище, адресу та номер телефону? Чи обговорювали ви свою хворобу з сусідами, щоб вони допомогли вам відновити шлях, яким ви пішли?
Чи є у вас під рукою номер телефону найближчого відділення міліції або Цивільної гвардії, щоб повідомити про ваше зникнення?
У вас є нещодавня фотографія, яка допоможе вас ідентифікувати?
Чи можете ви описати, як ви були одягнені?
Думати про ситуації, які можуть виникнути, і знати, як діяти, зменшить ваше занепокоєння і, якщо ситуація виникне, збільшить ефективність ваших рішень.
* Правило 10: бережіть себе
Це ніколи не буде повторено досить.
Ви погодились зіткнутися зі складною ситуацією, серцем і з усією любов’ю, яку ви відчуваєте до члена своєї родини.
Але найкрасивіша відмова від себе не дасть вам фізичних сил протистояти турботі та увазі, які потрібно надавати протягом 24 годин. дня.
Людина, яка доглядає родича з хворобою Альцгеймера вдома, проводить в середньому 8 годин на день, кожен день тижня.
Як довго ви протримаєтесь, якби не дали собі часу відпочити, поспати або просто відпочити? Як у вас буде настрій? Якими будуть ваші реакції, коли пацієнт помилиться? Якою буде якість допомоги, яку ви будете надавати?
Пам’ятайте, що у половині випадків госпіталізація пацієнта до будинку престарілих пов’язана з виснаженням вихователя.
- Радянська інтервенція в Іспанії (Ігнасіо Іглесіас, 1973) - Фонд Андреу Ніна
- Форум пропонує створити туристичний веб-сайт для просування сектору Мієр - La Nueva España
- Ілюзія Онопко - Нова Іспанія
- 3D-друк також досягає зброї та оборони - La Nueva España
- Історія Іспанії Вирішальний фактор для перемоги в Реконкисті