Хочете змінити своє життя за десять днів? Хіба це не можливо? Неправильно! Доктор Марк Хайман - лікар зі світовим визнанням і шість разів був у верхній частині списку найпопулярніших продажів New York Times.

10-денний

За його словами, кожен заслуговує на те, щоб жити своїм життям життєво - саме тому вони винайшли та популяризували швидку та ефективну програму, завдяки якій ви досягнете негайного та постійного схуднення. 10-денний детокс - це не тільки найшвидша дієта в історії, але і позбавить вас від хронічних проблем зі здоров’ям. Як це можливо?

Ви страждаєте на астму? У вас болять суглоби, розлад травлення, головні болі? Не можете позбутися алергії, вугрів, екземи? 10-денний детокс вже ефективно допоміг тисячам людей. Суть полягає в тому, що всі ці проблеми спричинені дисбалансом рівня інсуліну, спричиненим залежністю від цукру, вуглеводів та оброблених харчових продуктів. Просто поступово і за певними правилами виводьте цей хімічний препарат із свого організму і підтримуйте його природну здатність розщеплювати жири!

УВАГА! Якщо ви чекаєте чудес "почекати", ми вас розчаруємо, і вам не потрібно далі читати цю статтю. 10-денна детоксикація цукру в крові не є панацеєю або дієтою для схуднення. Це комплексний підхід, заснований на наукових дослідженнях, метою якого є припинення харчової залежності та забезпечення швидкої та безпечної для здоров’я втрати ваги, а також довгострокового оптимального здоров’я.

Ефективна детокс-дієта

У книзі доктор Хайман пропонує 10-денну детоксикацію з простою, але перевіреною детоксикаційною дієтою, яка відновить ваш метаболізм за 10 днів, зруйнує вашу залежність від нездорової їжі, налаштує гормони і позбавить ваш організм від прихованого запалення.

Доктор Хайман створив програму, яка дозволить вам схуднути до 5 кілограмів найшвидшим способом і перезапустити всю систему з нуля, лише за короткі десять днів. Правильно поєднавши ефективну їжу та процедури, ви можете зупинити гормон, відповідальний за накопичення жиру, зупинити запалення, що сприяє набору ваги, та стимулювати шляхи детоксикації.

В основному мова йде про здоров’я

Однак детокс - це не лише втрата зайвих кілограмів. Це можливість зміцнити здоров’я свого тіла на кожному рівні. "Так, ваша вага зменшиться, але ви також помітите, що ваша енергія збільшується, ваш сон і настрій покращуються. Хронічні проблеми також вщухнуть або повністю зникнуть ", - пояснює доктор Хайман.

Чому це так? Бо те, що ви здобуваєте, також відповідає за ваші проблеми зі здоров’ям. Коли організм здоровий, в стані рівноваги хвороба означає дисбаланс. Коли ви починаєте набирати вагу, особливо в особливо небезпечній ділянці живота, тіло відхиляється від рівноваги і ковзає в нестабільну і нездорову зону захворювання, що в свою чергу спричинює збільшення ваги.

10-денний детокс - як це працює?

Доктор. Гайман пояснює, як:

  • Активізуйте свою природність для спалювання жиру - особливо в області живота
  • зменшити запалення
  • подолати свої "жирові" гени
  • вдарити по травній системі
  • отримати контроль над своїм апетитом
  • зменшити стрес при схудненні.

У першій частині книги 10-денний детокс доктор Хайман пояснює суть харчової залежності та займається міфами. Частина 2 показує, як насправді працює детоксикація: що ви будете робити, що будете їсти, як будете контролювати свої результати, а також як позбутися поганої їжі. Частина 3 присвячена підготовчому етапу, на якому ви детоксикуєте свою кухню та отримуєте необхідну їжу. У частині 4 книги буде чітко описаний покроковий план заходів на кожен із десяти днів.

Вас точно зацікавлять дві останні частини книги - у шостій ви знайдете конкретні ідеї щодо того, як ми можемо почати зосереджуватись на зміцненні здоров’я, а 7 частина містить меню та рецепти, складені спеціально для 10-денної детоксикації період.

За допомогою практичних порад, таких як меню, рецепти та списки покупок, а також покрокових вказівок про те, як жити здоровим, тренуватися, як лікувати, ви досягнете бажаного та здорового тіла. 10-денний детокс на основі цукру в крові - це найшвидший спосіб схуднути, запобігти хворобам і почуватися якнайкраще.

Ті, кому допоміг 10-денний детокс

Чи не вірите ви, що простий 10-денний детокс може дати такі значні результати? Ви, мабуть, повірите в це, лише якщо справді спробуєте. І можливо, вас підштовхнуть і надихнуть кілька відповідей (особливо) жінок, які це спробували.

"Я увійшов у детокс із довгостроково великою вагою 123 кг і почувався як безнадійний випадок. Сьогодні вранці, на 10-й день детоксикації, моя вага показала мені менше 115 кг! Я почуваюся справді чудово. Я насолоджуюсь повноцінним сном, я не такий тривожний і в коліні набагато менше болить ".Патрісія Суонсон

"Детокс повністю змінив моє життя! Я досі не можу повірити, наскільки мені вдалося схуднути за такий короткий час. Але головне, я почуваюся набагато краще ». Лорен Крікмур

"Це справді працює. Я схуд на 5 кг, і рівень цукру в крові знизився більш ніж на 40 одиниць. Раніше я навіть не підозрював, що їх у мене високі ". Марта Бройлз

"Я борюся з прищами останній рік, і дивно, що за останні 10 днів моя шкіра майже повністю очистилася. Я надзвичайно задоволений тим, як я виглядаю і почуваюся ". Сара Флейшхауер

"Я спокійніший і стрункіший. Я повинен скинути ще 16 кг, але я переконаний, що це буде можливо. Бували випадки, коли я був у фізичному стані вище середнього. Мене дуже ненавиділи за те, як я опинився. Однак сьогодні це пішло в минуле. Я не можу висловити свою вдячність словами ". Джим Портц

"Я борюся з депресією кілька років. Раніше у мене була енергія, яку я віддаю, і постійна посмішка на моєму обличчі, але з часом моя енергія якось ослабла. Коли я отримав можливість спробувати 10-денний детокс, я знав, що це мій шанс. Після його завершення він знизився на 4,5 кг, але що ще важливіше, він знову почався в моїй натурі. Почала з’являтися людина з позитивним ставленням до життя, і туман повільно зникав. Доктор. Гайман вжив слово життєвість. і це чудовий вираз, який фіксує те, що я повернув з цією можливістю ". Шарлін Вайнант