Ось чому тут ми знайомимо вас з деякими елементами або факторами, які пошкоджують наші зуби, і хоча деякі з них ми не можемо витіснити зі свого життя, ми можемо зробити щось для протидії їх наслідкам.

зуби

1. Спортивні напої

"Наукові дослідження виявили, що рівень рН у багатьох спортивних напоях може призвести до ерозії зубів через високу концентрацію кислих компонентів, які можуть зношувати емаль зубів", - сказав Девід Ф. Галперн, президент Академії загальної стоматології.

Крім того, ці напої містять багато цукру, виконуючи роль «їжі» для кислотопродукуючих бактерій, які потім ховаються в тріщинах і тріщинах зубів, викликаючи небажані порожнини.

2. Цукровий діабет

Цукровий діабет знижує опірність організму до інфекцій і, отже, є ризиком для захворювань ясен. Чистка зубів, використання зубної нитки та контроль рівня цукру в крові можуть бути корисними.

3. Вино

Регулярне вживання вина може пошкодити емаль зубів.

За словами Гальперна, кислотність вина може розчинити структуру зуба та збільшити фарбування зубів. Однак не варто відмовлятися від помірного споживання вина, щоб зберегти свою посмішку.

4. Дієтичні таблетки

"Як і багато інших ліків, що продаються без рецепта, таблетки для схуднення зменшують слинний потік, що спричиняє сухість у роті та ставить під загрозу захворювання ясен, карієс та нездужання", - говорить Гальперн.

5. сухість у роті

Сухість у роті - це не просто неприємно, це шкідливо для зубів. Слина виносить бактерії, що викликають порожнини, і нейтралізує шкідливі кислоти.

6. Дієти

Обмежувальні дієти та погані харчові звички можуть позбавити вас вітамінів та поживних речовин, необхідних для красивої посмішки.

"Погане харчування може вплинути на вашу імунну систему, збільшивши вашу сприйнятливість до багатьох захворювань та інфекцій, включаючи захворювання пародонту", - говорить Гальперн.

7. гарячі напої

8. Протизаплідні таблетки

Пероральні контрацептиви можуть призвести до запалення ясен та інфекцій, включаючи гінгівіт.

Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, не погано обговорювати їх ефект зі своїм стоматологом перед найважливішими процедурами.

10. Надмірне відбілювання зубів

Незрозуміло, якщо відбілювання розмиває емаль зубів, але це може підвищити чутливість, особливо якщо це робиться занадто часто.

Навіть домашні процедури слід застосовувати в помірних кількостях, оскільки деякі відбілюючі зубні пасти та гелі містять абразивні інгредієнти, які можуть підвищити чутливість зубів, що може стати дуже болючим.

Крім того, з віком засоби для відбілювання не роблять великого ефекту.

11. Цитрусові

Хоча лимони, апельсини та цитрусові соки безпосередньо не пошкоджують порожнини, напої, що містять кислоти, викликають ерозію зубної емалі, що послаблює зуб і робить його схильним до порожнин.

Найкраще полоскати рот водою або жувати жуйку без цукру, якщо у вас немає води під рукою.

Якщо вам потрібна додаткова інформація щодо цієї теми, ви можете перевірити це посилання.