ЩО ТЕБЕ ПОПЕРЕД

Різні силові тренувальні вправи для росту м’язів

12-тижневий

Поєднання тренінгів HIIT, табата та кросфіту

Тренер з людської підтримки

Фото перед дзвінком

Фото через 12 тижнів

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

У 3 фази втручань - складний тренувальний процес

До послуг гостей тренажерний зал

Градуйований план тренувань

Ефективність за короткий час

ЩО МІСТИТЬ ЗМІННИЙ ВИКЛИК для чоловіків

12

12 тижнів плану підвищення кваліфікації, розділеного на 3 етапи

30 тренувань із зростаючими труднощами, спрямованих на досягнення мети

1

1 зразок меню

Можливість регулювання дієти через популярний додаток workouting.com

3

3 місяці підтримки

12

12 тижнів плану підвищення кваліфікації, розділеного на 3 етапи

30 тренувань із зростаючими труднощами, спрямованих на досягнення мети

1

1 зразок меню

Можливість регулювання дієти через популярний додаток workouting.com

3

3 місяці підтримки

ПРОГРАМА ЧОЛОВІКИ

МЕТА Втрата жиру, збільшення м’язової маси, збільшення ваги, естетична фігура, стан
ДЛЯ КОГО Для початківців та досвідчених. Для всіх, хто хоче змінити фігуру. Для тих, хто не може досягти мети в спортзалі.
ТРИВАЛІСТЬ 12 тижнів
ЩО МИ ВИКОРИСТУЄМО Силові тренування, табата, кросфіт, функціональні тренування, власна вага
ЧОМУ Отримайте швидкі результати за мінімальний час. Тренінги максимально ефективні.

МЕТА

Втрата жиру, збільшення м’язової маси, збільшення ваги, естетична фігура, стан.

ДЛЯ КОГО

Для початківців та досвідчених. Для всіх, хто хоче змінити фігуру. Для тих, хто не може досягти мети в спортзалі.

ТРИВАЛІСТЬ

ЩО МИ ВИКОРИСТУЄМО

Силові тренування, табата, кросфіт, функціональні тренування, власна вага

ЧОМУ

Отримайте швидкі результати за мінімальний час. Тренінги максимально ефективні.