У міру потепління погоди все частіше прагнуть до прогулянок, походів, пікніків та барбекю. Однак з їжею, яку з’їдають у такі часи, вже не є гарною ідеєю не бути занадто важким, оскільки сезон бікіні також наближається. Однак не потрібно відмовлятися від смачних смаків, їх можна також смажити на грилі, щоб ніхто не встояв перед м’ясом або овочами - ось три чудові рецепти.
Замість жирного м’яса приготуйте пісний курячий шашлик не з беконом, а з зеленою цибулею і тонкими скибочками лимона між котлетами і подавайте не з майонезним картопляним салатом, а з порцією свіжого салату з фенхелевого апельсинового грейпфрута для схуднення.
Ми також думали про веганів
Для тих, хто не їсть м’яса, смажте кабачки на грилі та оберніть їх повним смаком салат капрезе! Як Ось наймодніші рецепти барбекю на вихідні З Gardenex, з найбільшої в країні виставки садового способу життя.
Інгредієнти на 4 порції:
4 філе курячих ніжок, спеція на грилі за смаком, 1 біоцитром, 1 пучок зеленої цибулі, бамбукові або металеві палички шашлику
Приправте філе курячих ніжок улюбленими спеціями, приготованими на грилі, а потім наріжте м’ясо на укуси. Добре вимитий лимон наріжте тонко, наріжте очищений зелений цибулю на два пальці, а потім додайте по черзі м’ясо та скибочки лимона до паличок шашлику. Випікайте шашлик на решітці-грилі над деревним вугіллям протягом 12-15 хвилин. Перед подачею дайте відпочити п’ять хвилин, накривши кришкою.
Цього року це десятий раз Заміна Gardenex, де очікують найновіші садові тренди, меблі, басейни, жалюзі та неперевершений асортимент садових кухонь: вугілля та газові грилі, печі на замовлення, чайники, переносні грилі та навіть снігоходи на виставці у вихідні, для яких ви можете придбати всі інструменти та аксесуари.
- 3 маски проти Ковіда, які ви можете зробити вдома, і їх навіть не потрібно шити - Health Femina
- Чай для схуднення є хорошим рішенням - Рецепт Форум Рецепт Форум
- Традиційний рецепт курячого перцю - Рецепт Феміна
- Негайно припиніть дієту 5 зловісних симптомів, щоб сприймати їх серйозно - Дієта Феміна - Втрата ваги
- 6 вправ для силових тренувань, які корисні, якщо кожна жінка виконує в тренажерному залі - Dieting Femina