Ви помиляєтесь, якщо вважаєте, що стрія є просто проблемою для мам з маленькими дітьми - у підлітковому віці смуги можуть з’являтися на стегнах, стегнах, попереку, грудях і животі однаково, навіть на ваших руках, як після очікування дитини.
Це пов’язано з тим, що стрія розвивається не тільки внаслідок зміни пропорцій тіла, але і через неправильний спосіб життя.
Ми розповімо вам, що це спричиняє, і хоча, на жаль, ви не можете повністю усунути це, ми також дамо вам поради щодо того, як можна запобігти та полегшити ураження шкіри.
Малорухливий спосіб життя
Як і багато інших, одним із чинників номер один для стирії є сидячий спосіб життя. Якщо ви не будете регулярно займатися спортом, ваша сполучна тканина може розтягнутися, ослабнути, одним словом, розхитатися, і в результаті на вашому тілі можуть з’явитися негарні смуги.
Ви можете зробити це одним способом: при постійному русі. Для початківців добре брати активну участь на уроках фізкультури, але ще краще включити якийсь спортивний турнір у своє повсякденне життя. Наприклад, їзда на велосипеді не тільки рухає шкірою, але й ідеально підходить для релаксації.
Витрата рідини
Не випадково лікарі так сильно наголошують на споживанні 2-3 літрів рідини на день, оскільки це відіграє важливу роль у багатьох речах, включаючи здоров’я шкіри.
- 3 місяці схуднення - Дієта Феміна, Як схуднути за 3 тижні
- 5 речей визначають, як швидко ви можете схуднути! Як схуднути на 6 кг ваги
- Одрі Хепберн і Мерилін Монро, оскільки ви не бачили їх приголомшливих фотографій - Terrace Femina
- Кишкові глисти у домашніх тварин - дегельмінтизація - Тераса Феміна, Як поводяться глисти
- Зникнення капсули - Дієта Феміна, Як позбутися таблеток від паразитів