Ви помиляєтесь, якщо вважаєте, що стрія є просто проблемою для мам з маленькими дітьми - у підлітковому віці смуги можуть з’являтися на стегнах, стегнах, попереку, грудях і животі однаково, навіть на ваших руках, як після очікування дитини.

розтяжки

Це пов’язано з тим, що стрія розвивається не тільки внаслідок зміни пропорцій тіла, але і через неправильний спосіб життя.

Ми розповімо вам, що це спричиняє, і хоча, на жаль, ви не можете повністю усунути це, ми також дамо вам поради щодо того, як можна запобігти та полегшити ураження шкіри.

Малорухливий спосіб життя

Як і багато інших, одним із чинників номер один для стирії є сидячий спосіб життя. Якщо ви не будете регулярно займатися спортом, ваша сполучна тканина може розтягнутися, ослабнути, одним словом, розхитатися, і в результаті на вашому тілі можуть з’явитися негарні смуги.

Ви можете зробити це одним способом: при постійному русі. Для початківців добре брати активну участь на уроках фізкультури, але ще краще включити якийсь спортивний турнір у своє повсякденне життя. Наприклад, їзда на велосипеді не тільки рухає шкірою, але й ідеально підходить для релаксації.

Витрата рідини

Не випадково лікарі так сильно наголошують на споживанні 2-3 літрів рідини на день, оскільки це відіграє важливу роль у багатьох речах, включаючи здоров’я шкіри.