За час вагітності я набрала 50 кг. Це засмутило мене не тільки, але й лікарів. На 7-му місяці вагітності я вже штовхав лікарняне ліжко і намагався нагодувати мене дієтичною їжею. Це не те, що я втратив.
Звичайно, я теж його їв, але відвідувачі щодня приносили смаколики, і якщо цього було недостатньо, прийшов фуршет. На кінець вагітності у мене було 104 кг.
Через дев'ять місяців після пологів я важив 81 кг, чим нижче я не пішов. Хоча я не худнув. Настала новорічна ніч, а з нею і обітниця: СПОЖУЮ З ВТРАТ! Всі сміялися, кажучи мені, що це все стосувалося їжі. Це зробило мене ще більш рішучим.
800 калорій - це максимум, що я з’їв. Мій сніданок і вечеря були майже завжди однаковими.
Кефір або ковбаски, яйця (у будь-якому вигляді). Протягом дня шматочок фрукта (не банан) або якийсь салат, нежирна нарізка з м’яса та багато-багато мінеральної води з невеликою кількістю вичавленого лимонного соку. Я не їв після 17:00! На щастя, я не люблю цукерки, тому я їх навіть не пропустив. Через два тижні втрата ваги вже була помітна, і тоді я почав бігати. Увечері після того, як я нагодував дітей, прийняв ванну, то я пішов. Я пишу це лише тому, що виправданням, як правило, є брак часу. Але кожен має час на те, з чим розлучається!
Відтоді фунти з мене просто скочувались. До встановленого терміну, який був 26 березня, дня народження моєї дочки, мені було 52 кг.
Я зміг утримати свою вагу досі, стоячи на вагах щотижня, і якщо він трохи коливався, у мене був фруктовий день наступного дня. Це працювало роками, але тепер кінь знову трохи втік зі мною. На жаль, я все ще перебуваю на стадії, що завтра, потім понеділок, потім початок місяця і, звичайно, ближче до кінця року, коли наступають канікули, то лише наступного року.
Зараз мені 60 кілограмів, і я намагаюся черпати сили у вас, щоб знову схуднути.
Бажаю всім удачі!