1. Чому це такий цінний плід? 100 грамів дині містять в середньому 29 калорій і велику кількість жироспалюючих ферментів, що робить її придатною як для детоксикації, так і для дієти. 90-95% фруктів - це вода, що робить його ідеальним діуретиком, очищувачем крові та детоксикатором, а також містить велику кількість каротину та лікопіну, який зв’язує шкідливі вільні радикали та захищає від раку. Диня […]

1. Чому такий цінний фрукт?

100 грамів дині містять в середньому 29 калорій і велику кількість жироспалюючих ферментів, що робить її придатною як для детоксикації, так і для дієти. 90-95% фруктів - це вода, що робить його ідеальним діуретиком, очищувачем крові та детоксикатором, а також містить велику кількість каротину та лікопіну, який зв’язує шкідливі вільні радикали та захищає від раку. Цитрулін у м’якоті та шкірці дині позитивно впливає на кровообіг, серце, високий вміст клітковини стимулює роботу кишечника та шлунку, тоді як цінні амінокислоти знижують високий кров’яний тиск. Кавун є чудовим джерелом A, B6, C та кальцію, магнію та калію, а його високий вміст фолієвої кислоти та каротину сприяє безперебійному функціонуванню системи кровообігу, красі вашої шкіри, нігтів та волосся.

підходить
2. Як я можу протестувати?

Якщо ви жадаєте медової і соковитої дині, просто постукайте по ній: стиглі плоди конґів нагадують бочку, тоді як недозрілий звучить різко, а якщо звук конгу пухкий або занадто нудний, ви можете бути впевнені, що фрукти перезрілі, каша всередині і прогоркла. Перед покупкою слід також поглянути на яскраві плями на шкірці дині, які показують, що диня ще незріла, і чим менше білувато-світло-зелена частина на шкірці плоду, тим вона дозріла. Ви також можете оглянути плодоніжку дині, явною ознакою стиглості є її сухість, і якщо стебло недостатньо в’яне, диня, ймовірно, була зірвана незрілою.

3. Як довго я можу споживати?

Свято Святого Лаврентія 5 вересня стало своєрідною віхою серед старих фермерів, ознаменувавши закінчення гарного часу та наближення холодних ночей. Згідно з народною традицією, дині не слід їсти після Дня Лаврентія, бо «Лоуренс пописав в диню», а це означає, що зібрана диня в цей час несмачна і каша.

4. Чому це тяга?

Основним мікроелементом плодів є марганець, який разом з вітаміном С активує судини та нерви, сприяє виробленню статевих гормонів і, таким чином, стимулює тягу. На думку деяких дослідників, регулярно вживані дині еквівалентні віагрі, цитрулін у шкірі та м’якоті плодів благотворно впливає на функціонування серцево-судинної системи, розширює та розслабляє судини, усуваючи тим самим еректильну дисфункцію.