Що з мамою
Ваш живіт вже досяг поважних розмірів. В останні дні перед народженням дитини до вашого тіла ставляться найбільші вимоги. Переконайтеся, що ви правильно тримаєте тіло, щоб полегшити хребет. Тримайте хребет вертикально і максимально підкладайте таз.
Можливо, вам доведеться відмовитись від багатьох видів діяльності, оскільки дитина в утробі вже велика. Однак ти все ще можеш плавати і практикуйте зміцнювальні вправи тазові днк. Деякі лікарі рекомендують статевий акт для підтримки пологів. Саме під час статевого життя гормон окситоцин виділяється в кров, що призводить до дозрівання шийки матки.
Як росте дитина
Це залежить від вашої генетичної схильності та того, як ви харчувались під час вагітності. Всі важливі органи готові до життя поза маткою. Організм точно знає, коли настав час.
У перші хвилини після народження т. Зв. Оцінка Апгар новонародженого. Це система оцінки фізичного стану дитини. Перевіряється частота серцевих скорочень, дихання, колір шкіри, тонус м’язів, рефлекси. (О - 2 бали для кожного з факторів, тобто загалом максимум 10 балів). Більшість здорових дітей набирають від 8 до 10 балів, показник менше 8 балів може свідчити про те, що дитина потребує реанімації, а менше 3 балів означає, що дитині загрожує виживання.
Перший життєвий тест або оцінка Апгара
Прихід дитини у світ
Це великий фінал. Ніхто не може заздалегідь сказати або оцінити, як виглядатимуть ваші пологи, скільки часу триватимуть або як вони почнуться.
Тсс, народжується дитина. або Що є ідеальними пологами?
Є два варіанти, на які слід звернути увагу. Пологи починаються відтік навколоплідних вод. Плодовий міхур, який містить амніотичну рідину (амніотичну рідину), розривається сам. Так починається перший період пологів. Навколоплідні води можуть повільно стікати, іноді ви можете навіть не відразу це помітити. Це прозора рідина без запаху. Якщо ваша дитина все ще буде знебарвленою, зеленою, жовтою або коричневою, оскільки ваша дитина може бути під загрозою.
Або є сильний сплеск, коли прорізується весь вміст плодового міхура. Ви це точно помітите. У цьому випадку насправді нічого не чекайте, візьміть сумку і йдіть до пологового будинку. Пологи зазвичай починаються протягом 24 годин після відтоку навколоплідних вод.
Вони оголошують про другий спосіб початку пологів сутички. Це хворобливі скорочення м’язів матки, викликані гормонами. Спочатку сутички тривають 30-45 секунд і повторюються з інтервалом 20-5 хвилин. Поступово інтервал між окремими скороченнями скорочується і, навпаки, збільшується їх тривалість. Коли одне сутичка триває більше 30 секунд, і вони регулярно приходять кожні 10 хвилин, настав час йти до пологового відділення. В кінці першого періоду пологів шийка матки буде відкритою в 10 см і ви зможете розпочати друк.
Під час друга породілля ви приносите дитину у світ. Ваше тіло спонукатиме вас до натискання. Голова народжується першою, обличчям вниз. Малюк повертає голову набік і вперше вдихає. При наступному скороченні плечі, а потім і все тіло вислизають. Перерізавши пуповину, якщо все в порядку, вони можуть покласти дитину на груди.
Ви вже тримаєте дитину на руках або вона лікується у лікаря. Однак вам все одно доведеться пережити третій період пологів. Народжуйте плаценту, яка годувала вашу дитину. Деякі матері все ще можуть відчувати слабкі сутички, інші настільки раді, що навіть не знають, як народила плацента.
Склеювання - чарівні години після пологів
Плацента повинна вийти
Наберіть MAMA і я
Стати мамою - це чудово. Однак перші дні після повернення додому будуть складними. Не соромтеся просити про допомогу близьких та рідних. Нічого поганого немає в тому, щоб спати або відпочивати з дитиною протягом дня. Потрібно одужати після пологів і повернути форму. Подбайте про збалансоване харчування, багате вітамінами, але будьте обережні! Ви повинні адаптувати дієту до своєї дитини, якщо ви годуєте грудьми. Бажаємо вам красивої і не порушеної "мумії".