40-30-30

Доступні копії

Антикварна книга

детальніше "itemprop =" description "> За допомогою дієти« Зона »ми почуваємось добре, позбавляємося від зайвих кілограмів і прибуваємо в рівновазі. Схильність до життя - нам не потрібно рахувати калорії і страждати від постійного голоду, щоб схуднути . ми їмо і пам’ятаємо про правильні пропорції Краща продуктивність - Вживаючи правильні пропорції поживних речовин, ми можемо створити баланс, який допоможе нам досягти максимальної розумової та фізичної працездатності Втрата ваги та добробут - Практичне керівництво та перелічені рецепти покаже вам, як легко, і Дієта в зонах, заснована на дослідженні провідного дієтолога доктора Баррі Сірса, - це не просто дієта, а й спосіб життя, який закладає основу для нашого фізичного та психічного благополуччя. він дивиться на їжа по-різному: він бачить в них основи створення нашого здоров’я, які допомагають йому ми можемо успішно позбутися зайвої ваги, стати більш ефективними в повсякденному житті, боротися зі старінням і запобігати серйозним захворюванням.

Перекладачі: Keresnyei Klára Видавництво: Alexandra Kiadó Рік видання: 2013 Місце видання: Печ Друк: Dürer Nyomda ISBN: 9789633571118 Тип палітурки: склеєний папір Розмір: 176 сторінок Мова: угорська Розмір: Ширина: 16,00 см, Висота: 22,00 см Категорія:

Доктор Баррі Сірс - 40-30-30

.".;: основи на-дієти 7

дієта 7
збільшення ваги та хронічні захворювання
--_a: справжня причина його виникнення 9
живлення шторму "
можливо, не з нашої вини 14
Перенесення хвороби - сприйнятливий генетичний код
-: _ Практична сторона дієти 18
сила жирних кислот (Ріккардо Піна) 30
41
на малюнку: блоковий метод зонової дієти 43
всі системи охорони здоров’я повинні складати 45
дієта в елітних видах спорту 48

Практичний посібник - Як розпочати роботу з зоновою дієтою?
Ріккардо Піна) 51

розрахунок потреби в білку api 51
: точне налаштування олов’яної дієти 60
_--: _ таблиці матеріалів 65
Налаштування зонової дієти 71