Згідно з дослідженням Анібеса, цей профіль пов'язаний з вищим ризиком надмірної ваги та загального та абдомінального ожиріння

Нещодавно науковий журнал PLoS ONE опублікував роботу Загальне та абдомінальне ожиріння пов'язане з фізичною активністю, звичками куріння та сну та опосередковане освітнім рівнем: результати наукового дослідження ANIBES в Іспанії. Це нові дані цього наукового дослідження, координованого Іспанським фондом харчування (FEN).

40-річний

Завданням цієї нагоди було проаналізувати взаємозв'язок між різними соціально-економічними факторами та способом життя, включаючи фізичну активність, із зайвою вагою, загальним та абдомінальним ожирінням серед дорослого населення Іспанії у віці від 18 до 65 років. "Результати цього дослідження показують, що в Іспанії бути чоловіком і старше 40 років асоціюється з вищим ризиком надмірної ваги та загального та абдомінального ожиріння", - пояснює д-р Роза Мо Ортега, директор дослідження VALORNUT і професор харчування в Мадридському університеті Комплутенсе. "З іншого боку, вищий освітній рівень і приділення енергійним фізичним навантаженням більше 150 хвилин на тиждень пов'язано з меншим ризиком надмірної ваги та загального та абдомінального ожиріння", - додає експерт.

Секс, фактор

Стан зайвої ваги, загального ожиріння та абдомінального ожиріння був значно вищим у чоловічої популяції, яка брала участь у дослідженні ANIBES. «Поки 40,5% чоловіків мали надлишкову вагу, цей показник серед жінок становив 31,4%. Що стосується загального ожиріння, то 22,7% чоловічого населення страждало цим захворюванням проти 17,3% жіночого. Нарешті, 64,7% чоловіків мали абдомінальне ожиріння, тоді як серед жінок цей показник знизився до 52,5% ", говорить доктор Ортега.

У цьому сенсі наукова література припускає, що секс сам по собі є фактором, який впливає на склад тіла, окислення та мобілізацію жиру, оскільки статеві гормони впливають як на кількість, так і на розподіл жиру в організмі. "Якщо ми зосередимося на дослідженні, підвищений ризик розвитку надмірної ваги або ожиріння у чоловіків може бути визначений різницею в моделях фізичної активності або харчових звичок, які існують між чоловічим та жіночим населенням", - говорить експерт.

Крім того, ця робота також врахувала для свого аналізу соціально-демографічні характеристики населення, такі як рівень їх освіти, професійна діяльність та доходи. "Ми змогли перевірити, що лише університетський рівень освіти був обернено пов'язаний із зайвою вагою та загальним та абдомінальним ожирінням", - пояснює Ортега. "Освітній рівень може впливати на здоров'я та масу тіла, оскільки він пов'язаний із знаннями про проблеми здоров'я та здоровий спосіб життя, включаючи харчові звички та фізичну активність".

Що стосується сімейних доходів, то «примітно, що невідповідь на це питання (23,6%) була пов’язана з меншим ризиком страждати ожирінням живота, тому може статися так, що люди, які не повідомляють про свої доходи, належать до групи осіб з найвищим доходом та соціально-економічним статусом ", продовжує підкреслювати лікар.

На додаток до ступеня фізичної активності, що є визначальним фактором у визначенні витрат енергії, безпосередньо пов'язаних із ожирінням та надмірною вагою, дослідження підтвердило, як впливають і години сну. І це те, що спати 7 годин і більше на день пов’язано з меншим ризиком страждання від загального та абдомінального ожиріння, ризик, який додатково зменшується після 8 годин сну на день.

Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць