Джерело зображення, THINKSTOCK

world

Деякі дієти запевняють вас у швидкій втраті ваги, але багато не дуже доцільні.

Існують необхідні, доцільні, здорові, обов’язкові, помилкові та інші відверто неприємні дієти.

І, хоча іноді вони можуть викликати у нас навіть сміх, добре - або вже слід знати - це не жарт: всюдисущість образів «ідеальних» тіл, потоп порад, як до них дістатись, і стратегії галузь, яка варта наших невпевненостей, приймає жертв.

Лікарі та дієтологи втомлюються пояснювати, що чарівна формула полягає в тому, щоб харчуватися збалансовано, без надмірностей і залишатися активними.

Але Ми наполягаємо на тому, щоб і надалі намагатись схуднути за допомогою найсучасніших модних дієт і навіть деяких історичних, як оцет, популяризований поетом XIX століття лордом Байроном.

BBC Mundo зібрав п’ять таких сюрпризів.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

Дієта грейпфрута

Джерело зображення, THINKSTOCK

Це добре, принаймні, для фермерів, які вирощують грейпфрут.

Грейпфрут або грейпфрут був головним героєм традиційних та сучасних дієт.

З 30-х років вона була улюбленицею голлівудських зірок на зріст Мерилін Монро, а отже, у кількох поколінь жінок протягом 70-х.

Ідея полягає в тому, що якщо ви їсте грейпфрут перед кожним прийомом їжі, він стимулює обмін речовин завдяки тому, що містить фермент, який спалює жир.

У цьому випадку небезпеки немає: цей фрукт, який спонтанно з’явився в 17 столітті на карибських плантаціях, має високий вміст вітаміну С і низьку калорійність.

Тож той, хто дотримувався цієї дієти, хоча, можливо, і не втрачаючи вагу, мабуть, виграв - те, що важче підтвердити у випадку дієта на грейпфрутовій олії.

Є про запах вищезгадане масло в надії, що його аромат викликає ферменти, які усувають жир і детоксикують. Крім того, кажуть, що це сильний пригнічувач апетиту.

Що ми не могли знайти, це будь-які наукові дослідження, які б підтвердили це.

Повітряна дієта

Джерело зображення, THINKSTOCK

Прикидатися, що їсте, а не їсте, небезпечно.

Так, ви неправильно прочитали.

Насправді це надихає респіраціонізм, повітряноядне або inedia, індуїстська віра в те, що люди можуть вижити без рідкої або твердої їжі, оскільки вдихуване повітря містить необхідну життєву силу.

Найсучасніша версія має не тільки містичний родовід, але й французьку, оскільки вона вийшла з Франції під назвою L’Air Fooding і він також відомий як "їжте підробку" або "їжте віртуально".

Щоб дотримуватися цього режиму, людина повинна сісти перед тарілкою з їжею, взяти шматочок будь-якого смаколика виделкою і покласти його в рот, але не кидати і не їсти.

Єдине, що можна споживати для існування - це вода з водою та сіллю.

Є ті, хто називає це "дієтою, яка покладе край всім дієтам", з іронією і вказують на це забезпечує схуднення, але заперечує можливість існування.

Є й інші, які є більш прямими: результат дотримання цієї дієти - це недоїдання та смерть.