Ви теж набрали вагу і стикаєтесь з неприємними питаннями, які атакують ваш бекон? Це вас не турбує? Давайте не будемо грати героїв, не тільки жінки знають натяки на зайві кілограми, щоб правильно вирішити. У Вашингтонському університеті вони виявили, що середня вага чоловіків, які живуть за великою молоддю, зростає з року в рік, але навіть незважаючи на це, більшість із них заявлять, що вони просто сидять на дієті або збираються схуднути на момент дослідження.
"Перехід від легкої надмірної ваги до ожиріння може відбутися дуже швидко. Усім повинно бути цікаво, як змінюється їх вага та регулюється споживання їжі або витрата енергії ", - пояснив Алі Мокдад, один з головних мозків дослідження.
Журнал Men´s Health зібрав 5 найбільш незручних аргументів, якими хлопці користуються, атакуючи свої шини на животі.
1. Я їв у вихідні
Коли він швидко прийшов, він також швидко йде. Вчені заперечують, що за два дні людський організм може набрати стільки, скільки не зможе втратити без особливих зусиль протягом наступних двох днів. Жирних вихідних не буває, а значить, немає жодного. Набір ваги пов’язаний з більшою тривалістю поганих харчових звичок.
2. Набираю м’язи
Якщо ви дійсно набираєте м’язову масу, це повинно відображатися на руках, плечах, стегнах, грудях, ніколи на животі. Пивний рубець і складна цегла - це дві різні речі, і коли ви говорите, що це не так, ви обманюєте себе.
3. Мої речі зменшились
І ми маємо ще одне, надзвичайно популярне виправдання. Багато чоловіків здатні переконати свого "Я", що помилка полягає в пральній машині, а не в них. Невже випадково, що футболка мала два номери, коли я її прав точно так само, як 20 разів раніше? Але давай, давай відкладемо цю фігню і біжимо.
4. Всюди інша нумерація
Хоча це правда, що існують відмінності в нумерації розмірів одягу, але якщо ви перейдете від розміру M до XL, не все буде в порядку (принаймні, якщо ви не купуєте речі безпосередньо з Азії). Якщо ви більше не хочете сперечатися і хочете знати реальний стан свого тіла, буде достатньо кравецької стрічки. Він повинен завжди вимірювати однаково:)
5. Ця вага погано важить
Ні, він цього не робить, і нарешті припиніть набивати гамаками після десятої вечора!