Що ви знаєте про кавун?
Завдяки високому вмісту води, він є прекрасним союзником влітку. Два скибочки кавуна забезпечують кількість води в склянці.
Як вибрати найкраще?
Ми знаємо, чи дозрів кавун, якщо пляма на шкірці, яка контактувала з землею, жовта.
Як це зберігається?
Його товста кірка дозволяє їй довго витримувати в хороших умовах при кімнатній температурі.
Як можна споживати?
Завдяки потужному смаку та освіжаючим відчуттям вживання кавуна з нього готують смачні сорбети, морозиво або навіть молочні коктейлі.
Кавун не містить жиру і, як і в усіх рослинах, вміст його холестерину дорівнює нулю. Він також містить значну кількість вітамінів А, В6 (що допомагає впоратись зі стресом), вітаміну С, фолієвої кислоти та мінералів магнію (що сприяє розслабленню м’язів), міді та цинку. Його вміст лікопіну на 40 відсотків більше, ніж у помідорах, саме цей вітамін надає йому такий сильний червоний колір, також пов’язаний з антиоксидантами.
- П’ять речей, які ви не знали про акваріум зоопарку Бегемота в Мадриді
- П’ять речей, які ваше вухо розкриває про ваше здоров’я
- П’ять речей, про які ви не знали; туз про Наталю Баруль; ч, подруга Малуми
- 10 речей, про які ніхто не говорить вам про втрату невинності
- 10 речей, які ви повинні знати про свої обручки