Опубліковано 28-11-2019 у способі життя, пов’язаному з управлінням діабетом

речей

Звикнути до життя з діабетом може бути складним завданням, особливо коли мова йде про те, що ви повинні їсти, і як вибір їжі може вплинути на рівень глюкози. Додайте до цього целіакію, і все, що ви їсте, ще більше вплине на ваше повсякденне життя. Сьогодні ми попросили Кару, посол MiniMed, поділитися з вами, яким було її життя з тих пір, як у неї діагностували целіакію.

Життя з діабетом 1 типу є, певним чином, постійним процесом. Це те, з чим я прожив майже все своє життя. В основному, нещодавно я відсвяткував 32 роки життя з діабетом - мені поставили діагноз буквально за кілька місяців до мого п’ятого дня народження.

У мене є лише туманні спогади про життя до діабету, і іноді я думаю, що це найкраще. Протягом свого життя я навчився говорити, що я цілком здоровий, у мене тільки діабет, і насолоджуватися ним. Але це змінилося трохи більше двох років тому. Я ходив на регулярний огляд до свого лікаря і згадував, що останнім часом я надзвичайно виснажений. Після швидкого тесту я виявив, що в мене надзвичайно низький рівень заліза. Я почав приймати ліки із заліза, пройшло кілька місяців, а потім лікар запропонував зробити аналізи на целіакію. У мене все ще був низький рівень заліза, і це було неправильно.

Я знаю, що деякі дорослі, яким щойно діагностували діабет 1 типу, кажуть, що почуваються зрадженими власним тілом. Я ніколи не знав нічого подібного, як ніколи насправді не знав життя без діабету. Однак, коли прийшли результати аналізу крові та позитивні антитіла до целіакії, я також відчув, що моє тіло мене зрадило.

Я пережив складний період, але потім вирішив переглянути ситуацію. Мені пощастило відкрити інтернет-спільноту щодо діабету більше десяти років тому. Членство в цій спільноті дало мені підтримку, дружбу та інформацію, яку я б не отримав інакше. Я знав, що щось подібне повинно існувати для людей з целіакією.

Це справді мені дуже допомогло, але діабет та целіакія в багатьох відношеннях кардинально відрізняються. Хоча обидві хвороби є аутоімунними і обидві тісно пов’язані з їжею, вони часто працюють навпаки. Я виявив, що цукровий діабет «працює краще», коли я харчуюсь дієтою з низьким вмістом вуглеводів (зізнаюся, що не завжди це роблю). Однак продукти, що не містять глютену, які не є безглютеновими від природи, часто мають більший вміст вуглеводів, жирів та цукру. Ці речі суперечать тому, що я повинен робити для лікування діабету.

Діабет базується на числових значеннях. Мій Medtronic CGM показує мені число кожні 5 хвилин! Йдеться про A1c, значення глюкози, розрахунок вуглеводів та розрахунок дози інсуліну. Целіакія не така. Хоча мені доводиться регулярно відвідувати лікаря для аналізу крові на антитіла до целіакії (що погано), інакше я ніколи не знаю точно, чи роблю все зараз.

Крім того, я з тих людей, які не мають очевидної реакції на клейковину, тому я не можу знати, чи випадково я щось з’їв з клейковиною. Через це набагато важче зрозуміти, чи роблю я все, щоб зберегти здоров’я.

Протягом першого року чи близько того мені довелося піти на деякі компроміси та відкоригувати свій раціон. То тут, то там це означало погіршення діабету, але я повільно вчусь поєднувати ці дві хвороби. Отже, ось список (не повний, а деякі).

  • Іноді доводиться йти на менші компроміси.
  • Я все ще здоровий і можу залишатися здоровим. Мені просто потрібно докласти трохи більше зусиль.
  • Провина за діабет (тобто провина за те, як наше здоров'я впливає на людей, які нас оточують) справді існує, але є і провина за целіакію. Я звикаю до того, що моє здоров'я важливіше за те, що комусь може не сподобатися, коли мені доводиться міняти місце зустрічі на вечерю.
  • Я звикаю до того, що краще відмовитись від їжі (навіть ціною того, щоб когось образити), ніж дозволити своєму тілу страждати лише тому, що я хотів бути ввічливим.

Існує багато міфів про целіакію, як і про діабет.

Найголовніше, що я дізнався, - це те, що я не вибрав діабет чи целіакію, але я можу вибрати, як на них реагувати. Від мене залежить, як бути з тим, що дало мені життя. Я вирішив хотіти бути здоровим і боротися. Звичайно, іноді у мене бувають дні, коли у мене не все добре, але незалежно від нашого здоров’я завтра настане новий день, і ми можемо розпочати знову.

* Кара отримала продукт за власні думки та роздуми. Окремі результати можуть відрізнятися.

* Описані вище показання пацієнтки описують її індивідуальну реакцію на лікування. Розповідь незмінна, типова та задокументована. Однак відповідь цього пацієнта не означає жодних вказівок, вказівок, гарантій чи гарантій щодо реакції, яку можуть мати інші люди на лікування. Реакція, яку мають інші люди на лікування, може бути різною. Реакція на лікування може і буде різною. Не кожна реакція однакова. Поговоріть зі своїм лікарем про свій стан, а також про ризики та переваги цих технологій.

Зміст цієї статті призначений лише для інформаційних цілей і жодним чином не повинен замінювати прочитання інструкцій із використання пристрою або висновок, діагностику чи лікування, призначені лікарем. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який надасть вам інформацію щодо діагностики та лікування та ретельно дотримуйтесь його вказівок. Medtronic не несе відповідальності за будь-які збитки, спричинені або, як видається, спричинені, прямо чи опосередковано, інформацією, що міститься в цій статті.