Сила тяжіння та вік не тільки відповідають за обвисання грудей, але й наші повсякденні звички також відіграють певну роль. Ми точно не повинні сприймати це легковажно в інтересах гарного і твердого бюсту.

шкідливих

Екстремальні дієти

Якщо ви схуднете або наберете три кілограми, це, ймовірно, не вплине на ваші груди. Однак, якщо коливання ваги регулярне і становить десятки кілограмів, зміна також вплине на бюст. Щоразу, коли ви худнете або набираєте вагу, тканина молочної залози розтягується, як еластична стрічка, поступово втрачаючи еластичність і викликаючи просто небажане обгортання грудей.

Куріння

Повірте, навіть ця нездорова звичка зазвичай відповідає за грудне вигодовування. Хоча негативні нікотинові негативи впливають головним чином на легені, вони не обходять шкіру. Оскільки сигаретний дим зменшує кількість кисню, що потрапляє в шкіру, навіть найменша кількість диму може послабити її і спричинити передчасне старіння. В результаті руйнування еластину (білкової речовини, яка має здатність проникати в шкіру і сприяє поліпшенню її загального вигляду), шкіра поступово втрачає свою еластичність і платить за це грудей.

Незадовільний бюстгальтер

Вибір ідеального бюстгальтера важливий з точки зору здоров’я та естетики. Якщо розмір бюстгальтера неправильний, в першу чергу страждає хребет, деформується тіло, плечі перевантажені, виступаючі кістки вводяться в груди, погано підібрані чашечки додають зайві кілограми, викликають хворобливі садна або синці. Неважливо, сидите ви вдома, дивитесь фільм чи тренуєтесь у спортзалі. Чим більше ваша грудь підкреслена і «підстрибує» вгору-вниз через незадовільний бюстгальтер, тим більший вплив на вироблення та міцність колагену. Бюстгальтер з хорошою опорою повинен чітко лягти в основу будь-якого жіночого гардеробу.

Не використовуйте сонцезахисний крем

Піддаючи шкіру шкідливим УФ-променям без використання сонцезахисного крему, ви не лише колядуєте про болісні сонячні опіки чи підвищений ризик раку шкіри, але й про утворення нових або виділення наявних зморшок. Він не забуває шкіру і дуже добре пам’ятає кожен опік. Наслідки необдуманого перебування на сонці можуть проявитись через кілька років і включати, наприклад, фотостаріння, тобто передчасне старіння шкіри, втрату колагену і, нарешті, ослаблення грудей.

Проблеми з бюстгальтером: кожна жінка їх розуміє! >>

Інтенсивні вправи

Експерти-експерти стверджують, що інтенсивні фізичні вправи можуть чинити надмірний тиск на бюст і спричиняти зменшення вироблення колагену, що також впливає на стійкість та еластичність шкіри. Однак перед тим, як відмовитися від будь-яких вправ, майте на увазі, що якісний спортивний одяг та підтримуючі бюстгальтери можуть ефективно запобігти цьому. Тому це предмет, в який, безумовно, варто інвестувати.