"Вагітним жінкам рекомендують, що їсти, скільки вони можуть пити і як прийняти загальні рішення, щоб позитивно вплинути на здоров'я їхньої дитини. Але як щодо батьків?"
Зузана Лоботкова, 28 червня 2017 р. 7:00
Жінки прислухаються до багатьох рекомендацій, перш ніж завагітніти, набагато більше, коли вони вже чекають дітей. Але дослідження показують, що чоловічий спосіб життя також відіграє важливу роль у здоров’ї дитини, пише Time.com. Епігенетика - це наука про те, як гени модифікуються навколишнім середовищем та способом життя, і як ці зміни передаються майбутнім поколінням. І це важливо для людей, які хочуть мати дітей. На що слід остерігатися чоловікам?
Вітамін D
Попереднє дослідження, представлене на Європейському конгресі з ожирінням у Португалії, дало інформацію про те, що низький рівень вітаміну D у перспективних батьків пов’язаний з низьким зростом і вагою їх п’ятирічних дітей. Ефект може бути тимчасовим, але все одно є причиною для підвищеної уваги.
Харчовий статус батька може впливати на здоров’я, якість та функціонування статевих клітин, пов’язаних із розмноженням. Цікаво, що дослідники не виявили подібного зв'язку між рівнем вітаміну D у матерів під час вагітності та зростом та вагою їхніх дітей.
Алкоголь
Відомо, що у дітей може розвинутися алкогольний синдром плода, якщо жінка п’є алкоголь під час вагітності. Але 75 відсотків дітей з цим синдромом мають біологічних батьків-алкоголіків. Це говорить про те, що рівень споживання алкоголю батьком також пов’язаний з проблемою.
Скільки п’є батько, може вплинути на можливі проблеми зі здоров’ям відразу після народження дитини. Дослідження в царстві тварин також це доводять. Миші-самці, які вживають багато алкоголю, можуть мати потомство з меншою вагою при народженні, порушеною когнітивною функцією та більшою чутливістю до впливу алкоголю. Навіть якщо самці зачали потомство у тверезому стані.
Погане харчування та ожиріння
Чоловіки, які виросли на суворій низькокалорійній дієті, можуть передати певні схильності майбутнім поколінням. Дослідження шведського населення показали, що діти та правнуки чоловіків, які мали обмежене споживання їжі в підлітковому віці (через бідність або погану врожайність), мали менший ризик серцево-судинних захворювань та діабету.
Навпаки, дослідження також показують, що батьки з ожирінням частіше змінюють гени, що дають дітям ризик ожиріння, діабету та раку мозку. Те, що ми їмо і скільки ми їмо, впливає на гени, які передаються нащадкам. Це природний спосіб підготувати дітей до середовища, в якому вони будуть жити.
Стрес
Існує не так багато досліджень щодо рівня стресу у батьків та здоров’я їхніх дітей. Вчені хочуть спочатку дослідити це питання на тваринах. Попередні дослідження показують, що миші-самці, які перебувають у стресовому середовищі, мають більший ризик потомства, що страждає від підвищеного рівня цукру в крові та шкідливих реакцій на стрес.
Куріння і дим
Відмовтеся від сигарет. Це однозначно необхідно, коли дитину додають до вашого домогосподарства, але краще зупинитися задовго до її зачаття. Дослідження 2016 року показало, що чоловіки, які палили до того, як їх партнер завагітнів, мали втричі більше астми, ніж діти, які ніколи не палили батьків. Батьки, які курили до 15 років, і ті, хто палив багато років, мали найсильнішу асоціацію з астмою у дітей. Чоловіки, які піддавалися зварюванню або випаровуванню металів до зачаття, також передавали дітям підвищений ризик респіраторних проблем.