5 тиждень вагітності
Глибоко в утробі матері зародок росте з неймовірною швидкістю. Тут він досі приблизно розмір насіння кунжуту і більше схожий на крихітного пуголовка, ніж на людину. Він уже складається з трьох шарів - ектодерми, мезодерми та ентодерми - вони згодом стануть органами та тканинами.
Факт вагітності починає з'ясовуватися, і це т.зв. це також проявляється в симптомах вагітності: як ознака вагітності, вовчий голод і нудота можуть чергуватися навіть щодня. Легендарна ранкова нудота тепер може виникати в будь-який час доби. Груди стають особливо чутливими, оскільки кількість залоз, що відповідають за вироблення молока, збільшується, але через три тижні це відчуття вщухає.
Плід 5-тижневого віку
До 5 тижня домашні тести на вагітність також показують позитивні результати. Бажано взяти пробу з першої сечі вранці, оскільки вона містить більшу частину гормону вагітності, ХГЧ. Починається формування серця та примітивної системи кровообігу: до кінця тижня можна розпізнати ініціативи кровоносних судин та перших елементів крові. Кровоносна система першою почне самостійно функціонувати в ембріоні. Після утворення кінцевих зародкових пластинок важливим моментом розвитку є відділення колонії нервової системи від ектодерми. Так звані медулярна пластинка на передньому кінці ембріона вже ширша, з якої розвиватиметься мозок.
Як росте ваша дитина?
Глибоко в утробі матері зародок росте з неймовірною швидкістю. Тут він досі приблизно розмір насіння кунжуту і більше схожий на крихітного пуголовка, ніж на людину. Він уже складається з трьох шарів - ектодерми, мезодерми та ентодерми - вони згодом стануть органами та тканинами.
Розвиток кісткового мозку починається у верхньому шарі (ектодермі) - звідки почнеться ріст головного мозку, спинного мозку, нервів та хребта. Починаючи з цього шару, шкіра, волосся, нігті, потові залози, молочна залоза та емаль зубів почнуть рости.
Серце і кровоносна система починають розвиватися в середньому шарі (мезодерма). (Цього тижня формуються серцеві камери, і крихітне серце починає перекачувати кров.) Мезодерма розвивається в м’язи дитини, хрящі, кістки та підшкірну клітковину.
Третій шар, ендодерма, є домом для легенів, кишечника та зачаткових сечовивідних шляхів, а також щитовидної залози, печінки та підшлункової залози. Поки вони не утворюються, примітивна плацента і пуповина, які постачають дитині кисень і їжу, виконують свою функцію.
Важливо знати: кожна дитина розвивається дещо інакше - навіть в утробі матері.
Як змінюється ваше життя?
Можливо, ви вже почали відчувати незручності вагітності. Багато жінок скаржаться, що у них болить груди, вони виснажені або їм часто доводиться мочитися в перші кілька тижнів. Нудота може вже з’явитися, хоча, швидше за все, це станеться лише найближчими тижнями.
Зовнішній світ не побачить у вас великих змін - за винятком того, що ви більше не випиваєте склянку вина на вечерю. Важливо уникати вживання алкоголю під час вагітності, оскільки ніхто точно не знає, скільки шкоди може нанести алкоголь дитині, що розвивається.!
Також важливо продовжувати або починати займатися. Гімнастика допомагає вам розвинути додаткову силу та витривалість, які вам знадобляться, щоб нести зайву вагу. Це може допомогти запобігти болю, пов’язаному з вагітністю, і багато жінок кажуть, що це добре знижує рівень стресу. Регулярні фізичні вправи також можуть підготувати вас до фізичних труднощів при пологах.
І останнє, але не менш важливе: легше буде повернутися до початкової форми після пологів, якщо ви не припинили робити вправи під час вагітності. Виберіть безпечну, помірно активну форму вправ, яку вам подобається робити. Плавання або ходьба - хороший вибір для вагітних.
Поради щодо здорової вагітності
Ці перші місяці дуже важливі для розвитку вашої дитини. Ми можемо допомогти зберегти дитину та власне здоров’я кількома простими кроками.
Шукайте допомоги на ранніх термінах вагітності та йдіть на побачення. Якісний догляд за вагітністю життєво важливий для здоров’я вашої дитини - і вашого теж. У перший раз (як правило, приблизно на восьмий тиждень) вам доведеться пройти обстеження, щоб з’ясувати умови, які згодом можуть призвести до ускладнень. Якщо ви ще не вибрали професіонала і не попросили зустрічі, це має бути вашим першим ділом.
Вітамін вагітності
Більшість пренатальних добавок містять більше фолієвої кислоти, заліза та кальцію, ніж звичайні полівітаміни. Вагітним жінкам потрібно більше цих поживних речовин. (Але не перестарайтеся: більше не завжди краще, а в деяких випадках може бути шкідливим!)
Особливо важливо для вашого організму отримувати достатню кількість фолієвої кислоти під час зачаття та в першому триместрі, оскільки це значно знижує ймовірність розвитку деяких вроджених вад, пов’язаних із кістковим мозком вашої дитини, наприклад, відкритого хребта.
Поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому ліків, які ви приймаєте!
Поговоріть зі своїм гінекологом про те, які ліки ви можете приймати. Багато ліків, навіть якщо вони продаються без рецепта, небезпечно приймати під час вагітності. Якщо ви приймаєте ліки від хронічної хвороби, не зупиняйтеся з ними повністю, а зателефонуйте своєму гінекологу, щоб з’ясувати, що приймати, а що не. Згадайте всі ліки, навіть дієтичні добавки та трави.
Куріння заборонено!
Куріння збільшує ймовірність багатьох проблем, таких як викидень, проблеми з плацентою та передчасні пологи. Крім того, це уповільнює ріст плода та збільшує ризик мертвонародження та дитячої смерті. Є дослідження, які пов’язують куріння з тим, що у дитини буде кролик.
Ніколи не пізно кинути або зменшити суму! Будь-яка сигарета, яку ви не викурюєте, збільшує ваші шанси на здоров’я дитини.
Вживання алкоголю заборонено!
Навіть лише одна склянка напою на день може збільшити ваші шанси на низьку вагу при народженні та проблеми з навчанням, мовні та мовні помилки та гіперактивність. Ніхто точно не знає, наскільки шкідливою може бути найменша кількість алкоголю для дитини, тому слід взагалі уникати алкоголю.
Переконайтесь, що ваш дім і робота в безпеці!
Деякі роботи та захоплення можуть становити небезпеку для вас та вашої дитини, що розвивається. Якщо ви часто працюєте з хімічними речовинами, важкими металами (наприклад, свинець або ртуть), певними біологічними матеріалами або поблизу радіації, вам слід якомога швидше їх змінити.
Пам’ятайте, що певні засоби для чищення, засоби захисту рослин, розчинники та свинець у питній воді (для старих свинцевих труб) також можуть бути шкідливими. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як виглядає ваш порядок денний, щоб ви могли придумати рішення щодо захисту від цих небезпек.