зміни

Увага, це загадка. Що це: принаймні раз у житті кожен намагається, зазнає збитків, голодує і врешті-решт лише "виграє" досвід невдач і розчарувань? Дієта.

Для мене дієта - це одна з найогидніших речей. Блискавичні та диво-дієти створюють помилкову ілюзію, що ви досягнете своєї бажаної ваги за кілька тижнів (навіть днів!). Різні засоби лікування змушують однобічну дієту, просто забороняючи багато цінних і важливих для організму поживних речовин. Ви намагаєтеся його зберегти, але через день-два ви відчуваєте втому, пригніченість, неохоче бурчання в призначених продуктах і навіть майже огиду до них. Тим часом від обіцяної придатності, бадьорості не було й сліду, а рівновага не рухалася. Або ти загартовуєшся, і ти стаєш ще гіршим, ти голодуєш, або здаєшся, і ти вкладаєш у себе дозу невдач, яка потім досить повільно жує твою душу зсередини. Щоб вам стало легше, ви їсте трохи шоколаду. І з цього починається замкнене коло.

Це правда, що в ньому менше калорій, більше клітковини та складних вуглеводів, які засвоюються довше, але ваше тіло це радіє. Ви не завантажуєте його, тому, наприклад, ви можете зосередитись на розщепленні жиру. Що ви їсте вдень? Саме для цього ми розробили продукти FreshEra. Ви можете взяти з собою солодкі та солоні келихи та падіння куди завгодно і з’їсти їх протягом десяти годин, обіду та закусок. Ми розробили наші смаколики, щоб забезпечити якомога більше корисних поживних речовин із низьким вмістом калорій. Ми відображаємо значення калорійності на наших коробках, щоб - якщо ви рахуєте калорії - ви точно знали, куди рухаєтесь зі своїм споживанням. Запам’ятай! Голод не наближає вас до мети, тому їжте щонайменше 1200-1400 калорій на день. Вірте в себе, будьте наполегливими, і ви досягнете своєї мети! Ми допомагаємо, запитайте також нашого дієтолога!

Якаб Еріка, засновник
Ласкаво просимо

Я роками проводив канікули в сільській місцевості. Навіть сьогодні я відчуваю хмільний запах величезних лип у носі, тепло свіжих яєць на долоні, аромат дозрілих на сонці фруктів у роті. Я був вражений внутрішнім спокоєм, який випливав від моїх бабусь і дідусів, гармонією, як вони жили з природою і сприймали те, що це було. Вони навіть не знали модних тенденцій здоров’я та особливих харчових звичок сьогодні, проте вони якось інстинктивно знали, як готувати здорову та смачну їжу. Цілющу силу овочів, фруктів та спецій застосовували майже вісцерально. Вони володіли великими секретами кулінарії, маленькими хитрощами чого. І в їх коморі був важливий інгредієнт: любов до життя та їжі. Девіз старих знань у сучасному одязі надихнув на створення FreshEra. Я вважаю, що основою збереження нашого здоров’я є якісне харчування. Їжа, яка радує не тільки шлунок, а й серце і душу, створює гармонію з нашим оточенням і внутрішнім світом.