Міцні кістки та заходи, що запобігають можливим падінням, є запорукою їх запобігання
A перелом кістки Це проблема зі здоров’ям для будь-кого, але у випадку літніх людей можливість постраждалих від цього ускладнень вища, оскільки здатність до регенерації тканин організму зменшується з роками.
Перелом може мати два витоки: хвороба на остеопороз, через яку кістки втрачають щільність і стають більш крихкою, та будь-яка травма, яка зазвичай трапляється в результаті падіння. В обох випадках існує ряд здорові звички та заходи які на практиці представляють найкращу та найефективнішу профілактику.
Зниження ризику переломів у наших силах
Ми можемо зробити багато для запобігання переломів, від догляду за своїм харчуванням, до створення безпечного середовища, яке запобігає нещасним випадкам із страшними наслідками. Брати до відома:
- 9 здорових звичок для запобігання надмірної ваги у дітей - Зріст і вага у дітей - Здоров’я - Guia del
- 8 корисних звичок для запобігання перекруту шлунка у собак
- Аортокоронарне шунтування та здорові звички для запобігання рецидиву
- 6 звичок уникати набору ваги без дієт
- 10 порад щодо профілактики ожиріння у підлітків