. і те, що вони називають замішаним лисим персиком?

. НЕКТАРИН.

. звичайно, якщо ви його не замішуєте, це все одно називається так.:)))

грецькій

Але крім жарту, нектарин - це те, що з того часу багато хто називає лисим персиком

це підвид персика, який також постачається з вітамінною бомбою!

Очевидно, що "НЕКТАР" і "НЕКТАРІН" мають мало спільного між собою,

якщо останній також не має небесного смаку.


Але також чому це все-таки варто споживати?

- У нектаринах багато вітамінів, серед них вони надзвичайно високі

співвідношення вітамінів С і В.

- Завдяки вмісту біотину він має чудовий ефект оздоровлення волосся та шкіри.

- Він багатий клітковиною та мінералами, тому допомагає травленню

запор.

- Вміст пектину врівноважує рівень холестерину.

- Він також містить багато кальцію, калію, натрію та магнію, що призводить до серцевих захворювань

Ви можете полегшити свої скарги.

- Ніацин та селен, які вони містять, мають відчуття доброго самопочуття та

Він також функціонує як балансир гормонів, роблячи його підлітковим або змінним

особливо рекомендується жінкам будь-якого віку.

- Також рекомендується для дієт завдяки його детоксикаційним та сечогінним властивостям .

Це також рекомендується як осінній вітамінний засіб, оскільки споживаючи 1-2 кг нектарину на тиждень, ми можемо поповнити свій організм на зимові місяці вітамінами та мінералами.

Не соромтеся купувати відразу більші кількості, оскільки їх можна зберігати в холодильнику або в прохолодному приміщенні до 3-4 тижнів.

Ми можемо споживати його сирим, ми можемо варити з нього варення, ми можемо також заморозити його, але ми можемо використовувати його найрізноманітнішими способами.