зразком

Цей тип дієти допомагає позбутися від кілограмів і жирів, одночасно зміцнюючи свій організм і стимулюючи кровообіг.

Вам не потрібно їсти лимон під час лимонної дієти, але ви використовуєте жиросжигающие властивості лимона, щоб позбутися зайвого жиру. Експерти та дієтологи також визнають, що лимон містить незліченну кількість поживних речовин, необхідних організму, крім того, що він допомагає спалити зайву 5-тижневу втрату ваги, а також викликає втрату ваги. Лимонна кислота в лимоні допомагає спалювати жир, стимулює травлення та зменшує апетит.

Лимонна кислота сприяє інтенсивному виробленню шлункової кислоти, що призводить до поліпшення травлення. Завдяки вмісту пектину в шкірці лимона він допомагає контролювати рівень цукру в крові.

За 5 тижнів схуднення на додаток до вітаміну С міститься багато різних вітамінів, які втрачають масу тіла - найкращий вітамін для підвищення імунітету, стан якого є ключовим для схуднення. Крім того, лимон - це дивовижний вітамін, грає роль у детоксикації, очищає кров і лімфатичні вузли, стимулює травлення, запобігає багатьом захворюванням.

Схуднути протягом 5 тижнів дуже просто, все, що вам потрібно зробити, це пити лимонно-водяну суміш щоранку перед сніданком. Коли потрібно споживати більшу кількість, напр.

Додайте 1 чайну ложку меду і пийте суміш протягом дня. Порада. Після споживання суміші прополощіть рот водою, щоб захистити зубну емаль.

ЯК Я ВТРАТИВ 40 КГ

Якщо ви не можете випити все це відразу, спробуйте решту протягом 5 тижнів схуднення, коли знаєте, протягом дня. Обережно, ця дієта не підходить тим, хто має проблеми з травленням.

У поєднанні з низькокалорійною дієтою результати будуть набагато переконливішими. Уникайте вживання великої кількості макаронних виробів, солодощів та алкоголю, чіпси, цукри та всі види насіка теж не підходять для вашої дієти.