освіжаючого

Поки все ще літо, кожному допоможе освіжаючий смузі, який швидко і легко готується, а крім того, не обтяжує ваше травлення.

Чудовий фруктовий смузі з KräuterTee

Вам не потрібно використовувати KräuterTee для приготування чаю, а й приготування чудового фруктового смузі.

Інгредієнтів вистачає на 1 велику або 2 менші чашки.

Інгредієнти

  • 200 мл KräuterTee
  • 160 г яблука
  • 100 г персика
  • 1 шт. Невеликий банан
  • 5 листя медової роси
  • лимонний сік за смаком
  • лід

Підхід

  1. Залиште один пакетик чаю KräuterTee для настоювання в 200 мл окропу і дайте охолонути.
  2. Додайте всі інгредієнти в блендер і добре перемішайте.

Малиновий смузі з WurzelKraft

Приготуйте для коханих напій, який настільки ж смачний, як і освіжаючий. Малиновий смузі забезпечує фрукти та свіжу насолоду не тільки любителям фруктів.

Інгредієнтів вистачає на 1 порцію.

Інгредієнти

  • 75 мл вівсяного напою або води
  • 75 г малини (свіжої або замороженої)
  • 0,5 шт банана
  • 1 чайна ложка лимонного соку
  • 2 шт інжир
  • 2 столові ложки насіння чіа
  • 2 шт листя м’яти
  • 2 чайні ложки ВурцельКрафт

Підхід

  1. Наріжте всі інгредієнти невеликими шматочками, покладіть в блендер і перемішайте.
  2. Додайте WurzelKraft за смаком до або після змішування.

Смузі для доброго ранку з MorgenStund

Почніть свій день із чудового, особливо для приготування швидкого смузі, що містить MorgenStund, легкозасвоювану безглютенову кашу, яка буде задовольняти вас протягом тривалого періоду часу.

Інгредієнтів вистачає на 1 велику або 2 менші чашки.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки MorgenStund
  • 200 мл кокосового молока
  • 140 мл води
  • 80 г чорниці
  • 50 г салату або салату
  • 0,5 шт банана
  • 0,5 шт стиглого авокадо
  • 1 чайна ложка лимонного соку
  • м'ята для прикраси

Підхід

  1. Налийте MorgenStund в окріп, перемішайте і дайте йому набрякнути протягом 2-3 хвилин.
  2. Банан та авокадо наріжте невеликими шматочками та змішайте разом з іншими інгредієнтами у блендері.

Смузі зі шпинату з WurzelKraft

Чудовий зелений коктейль не вимагає великого списку екзотичних, часом важкодоступних інгредієнтів. Вам буде достатньо загальнодоступних фруктів та овочів. Змішуючи WurzelKraft, ви також отримуєте збалансований смак.

Інгредієнтів вистачає на 1 більшу або 2 менші порції.

Інгредієнти

  • 125 г шпинату або шпинату
  • 1 яблуко або груша
  • 100 г зеленого винограду
  • 250 мл води
  • 0,5 чайної ложки соку лайма
  • 2 чайні ложки ВурцельКрафт
  • шматочок свіжого імбиру

Підхід

  1. Наріжте всі інгредієнти невеликими шматочками, покладіть в блендер і перемішайте.
  2. WurzelKraft можна додавати за смаком до або після змішування.

Зелений смузі з WurzelKraft

Завдяки своїй унікальній якості та різноманітності, WurzelKraft поєднує багатство природи в одній чашці. Змішавши його в зелений смузі, ви отримуєте необхідні вітаміни, мінерали, рослинні білки, а також фолієву кислоту та хром, які містить цей унікальний порошок.

Інгредієнтів вистачає на дві склянки.

Інгредієнти

  • 1 шматок стиглого банана
  • 0,5 шт яблуко
  • 0,5 шт авокадо
  • 20 г для горіхів
  • 15 г імбиру
  • 50 г дитячого шпинату
  • 1 лимон
  • 300 мл води
  • 2 чайні ложки ВурцельКрафт

Підхід

  1. Очистіть імбир від шкірки і вичавіть лимон. Вимийте шпинат.
  2. Розділіть яблуко та авокадо навпіл і приблизно поріжте кожну половину.
  3. Помістіть всі інгредієнти в блендер і за необхідності додайте 200-300 мл води.
  4. Змішуйте приблизно 1 хвилину, поки смузі не набуде кремоподібної консистенції.
  5. Розлийте готовий коктейль у дві склянки і розмішайте чайну ложку WurzelKraft.

Овочевий смузі з MorgenStund та WurzelKraft

Овочевий смузі смачний на сніданок або як десята частина між прийомами їжі. Здоровий напій із MorgenStund та WurzelKraft забезпечить вас енергією.