Представляємо, що піонери в галузі харчування, як і раніше, виявили, що вітамін В насправді не охоплює жодного вітаміну, а цілий вітамінний комплекс з В1, В2, В3, В6, фолієвої кислоти, В12, пантотенової кислоти та біотину. Вітаміни B-комплексу допомагають підтримувати здоров’я нервів, шкіри, очей, волосся та печінки, а також здоровий тонус м’язів, шлунково-кишкового тракту та адекватну гарантію найкращого комплексу вітаміну B.

Вони діють як коферменти, допомагають ферментам хімічно реагувати з іншими речовинами та беруть участь у виробництві енергії.

Вітамін B Комплекс форте - Das Kraftpaket

Ефекти та характеристики B-комплексу Вітаміни B-комплекси корисні для зняття депресії та тривоги. Їх регулярне і адекватне споживання особливо важливо для людей похилого віку, оскільки ці вітаміни перестають засвоюватися так добре, як вони старіють.

У всіх випадках доцільно приймати вітаміни групи В разом з правильним харчуванням, або, у випадку цільових дієтичних добавок, ви можете приймати до двох-трьох разів більше кожного вітаміну групи В протягом короткого часу.

вітаміну

Хоча кожен представник цієї вітамінної групи має унікальні терапевтичні властивості, вони мають дві спільні властивості: разом вони відповідають за виробництво енергії та енергетичне забезпечення організму, підтримуючи метаболізм найкращих білків та жирів комплексу вітаміну В. Вони зустрічаються разом у природному вигляді.

Можливо, логічним є питання про те, чи з’являються ці вітаміни в природі з певної причини та чи посилюють ефекти один одного. І чи нестача одного з цих вітамінів якось впливає на ваш метаболізм і, зрештою, на ваше здоров’я? Ну, згідно сучасного стану науки, обидва припущення здаються вірними, і частково вони можуть пояснити згубний вплив оброблених та рафінованих продуктів на здорове харчування - що призводить до розвитку багатьох дегенеративних захворювань.

Підсумок: Вітаміни групи В тісно зв’язані між собою, і якщо приймати їх окремо, ви значно обмежите ефективність цього вітамінного комплексу, який діє як збалансоване ціле. Однак якщо ви приймаєте їх у формі справжньої їжі одночасно, ви можете скористатися унікальними перевагами кожного вітаміну групи В, не порушуючи природний баланс вітамінного комплексу.

Щоденна потреба у вітамінах комплексу B Для загальних цілей здоров’я використовуйте наступну ідеальну формулу комплексу B як вихідну точку: вітамін B1.