Навіть один масаж може творити чудеса, навіть якщо ви використовуєте його як терапію. Це не тільки освіжає м’язи, шкіру та кровообіг, але також чудово впливає на нервову систему. Чудовий противагу реакціям на стрес, знімає мимовільне напруження м’язів ... Вибір незліченних нових видів масажу справді складний, саме тому ми зібрали найпопулярніші сьогодні.

найпопулярніших

Це вид масажу, заснований на західних техніках, один з найвідоміших методів. Класичний шведський масаж охоплює все тіло і має на меті переробити м’язи, сухожилля та суглоби. Він сприяє нормальному функціонуванню рухових функцій, розслаблює болісно напружені, спазматичні м’язи. Лікування проводиться на масажному ліжку. Масаж виконується на вільній поверхні шкіри, тобто в купальнику або нижній білизні, можливо, без одягу, тоді як вся поверхня тіла, за винятком області, що підлягає обробці, покрита.

Терапевтичний масаж - західна масажна терапія, заснована на шведському масажі. Різниця полягає в тому, що ми лікуємо проблемну зону спеціально під час терапевтичного масажу. Лікувальний масаж стимулює кровообіг і клітинний метаболізм, зміцнює імунну систему, знімає м’язові болі, розслаблює або, в деяких випадках, зміцнює м’язи. Підвищує працездатність та концентрацію уваги. Лікування проводиться на масажному ліжку. Масаж виконується на вільній поверхні шкіри, тобто в купальнику або нижній білизні, можливо, без одягу, тоді як вся поверхня тіла, за винятком області, що підлягає обробці, покрита.

Однією з найкращих опор для людини, яку мучить стрес, може бути масаж лавовим каменем. Це створює рівновагу на фізичному, психічному та духовному рівні, тоді як гарячі олійні камені приємно балують вас. Цей масаж робиться нагрітими сірувато-чорними базальтовими каменями, що проходять через точки точкового масажу. Він заснований на тому, що базальтові камені тривалий час зберігають свою високу температуру, отже їх енергетичне та вібраційне число вищі. Спочатку тіло змащують гарячою олією, потім більші камені розміщують по енергетичних лініях, а менші масажують уздовж тіла.

Коріння тайського масажу, відомі сьогодні, сягають Індії. Механізм дії тайського масажу полягає головним чином у врівноваженні енергетичної системи. Масаж енергетичних ліній, натиск точок точкового масажу ініціює процеси самовідновлення організму, пробиває енергетичні блоки, забезпечуючи тим самим вільний потік прани в організмі. Детоксифікує, омолоджує та сприяє здоровому життю. Масаж стоп можна застосовувати для будь-якої вікової групи. Повністю нешкідливий і без побічних ефектів. Для тайського масажу стоп масажист використовує руки, пальці та спеціальну дерев’яну паличку з кремом та маслом.

На підошві не тільки багато нервових закінчень, але тут також закінчуються енергетичні шляхи та меридіани, що охоплюють тіло. Наше тіло працює здорово, коли енергія в ньому вільно тече і проходить через кожну клітину. Коли потік з якихось причин десь застряє, там не вистачає енергії в органі, тобто він хворіє. Правильний масаж ніг може допомогти практично з будь-якою проблемою. Зрештою, масаж спеціальних зон на наших стопах і ногах впливає на наші органи. Він стимулює кровообіг і лімфатичну циркуляцію, тим самим допомагаючи виводити відкладені відходи та зміцнюючи імунітет. Він регулює роботу залоз, що виробляють гормони, і зменшує біль. Він також позитивно впливає на скарги серця та кровообігу, позитивно впливає на респіраторні (астма, алергія), скарги на сечовий міхур, нирки, порушення травлення, ревматизм та проблеми зі шкірою. Він вивільняє енергії, що змінюють позу і вираз обличчя. Це також може допомогти при психічних проблемах.

Ароматична терапія є одним із природних засобів, і її цілющий вплив на організм людини було науково доведено. Масаж проводиться 100% ароматерапевтичними краплями, змішаними з базовим маслом. Кожного разу ми готуємо суміш ароматерапевтичних масел з урахуванням даного стану.

В результаті масажу та ефірних масел виділяються речовини, що передають подразник, відповідальний за задоволення та задоволення (ендорфіни). Приємне самопочуття опосередковується шкірою, оскільки тут знаходиться більшість рецепторів, що сприймають ендорфін. Ніжні масажі мають дуже хороший знімаючий стрес ефект, стимулюють крово- та лімфатичну циркуляцію, зміцнюють імунітет, а завдяки своєму розслаблюючому ефекту їх також можна застосовувати при розладах сну. Також рекомендується доповнювати лікування проблем духовного походження. Лікування проводиться на масажному ліжку. В основному він характеризується повільними, м’якими, розгладжуючими спеціями, приправленими нещільним замісом на одній або двох більших групах м’язів.

Шиацу та ватсу

Цей стиль масажу, заснований на давніх масажних техніках, був розроблений для полегшення психічного та фізичного болю, а також його часто називають «безголкою акупунктурою», оскільки він також надає тиск на точки вздовж енергетичних каналів тіла для стимулювання енергетичного потоку. Техніка масажу шиацу чинить тиск на точки меридіана тіла, звільняючи тим самим енергетичні блоки, що утворюються в тілі. Гарольд Тупий виявив, що масаж шиацу в теплій воді є більш ефективним, оскільки м’язи можуть більше розслаблятися в цьому середовищі. Під час шістдесятихвилинного лікування пацієнт лежить на руках у терапевта. Практично він тримає, плаває пацієнта. Він злегка піднімає його при кожному вдиху і опускає при видиху. Це ватсу, розвиток якого можна простежити ще до Гарольда Тупого. Терапевт налаштовується на ритм пацієнта і розслабляє учасника коливанням. Спочатку лікування нагадує повільний танець. Спеціаліст з ватсу, який проводить лікування, плаває пацієнта в центрі серця, тому розчинення поєднується з глибокими емоційними переживаннями. Це фантастичне відчуття - відчувати свободу в невагомості, будучи повністю в безпеці.