Д-р Чаба Підлупські

THE очищення кишечника майже одного віку з людською цивілізацією, різними методами його застосовували з давніх часів. У наш час він знову потрапив у центр уваги, оскільки є сучасним засоби для очищення кишечника простіше, ефективніше і, що, можливо, що важливіше, щадне видалення шкідливих відкладень і токсинів з товстої кишки, ніж традиційні методи лікування. Це пов’язано з тим, що очищення кишечника - це не те саме, що промивання кишечника!

очищення

Коли справа стосується всіх, вони задаються питанням, навіщо це потрібно, оскільки наш організм постійно детоксикується, позбавляючись від шкідливих речовин. Однак це правда щодо того, що через деякий час називають сучасним, але набагато більш нездоровим, природні функції детоксикації починають слабшати, і вони не можуть впоратися з токсинами, що заливають нас. Насправді, мова йде про просто перевантаження наших детоксикаційних органів та кишкової системи, тому токсини та шкідливі відходи можуть відкладатися, і значна частина товстої кишки.

Чому ми проти очищення кишечника?

Очищення кишечника - це абсолютно людська реакція, оскільки на перший слух це аж ніяк не приємно і аж ніяк не чиста річ, про яку все ще боляче думати. Проте внутрішнє очищення може бути не менш складною частиною повсякденного життя, як і очищення: кожен приймає за належне, що зараз приймає ванну принаймні раз на день, ранкові та вечірні зуби, як і регулярно позбавляє волосся від бруду, догляду для шкіри та нігтів. Очищення кишечника слід сприймати як звичне завдання, сприймайте це як належне, і тому воно легко може стати частиною нашого життя, яку наш організм напевно оцінить.

Очищення кишечника за допомогою клізми

Безперечно, домашня клізма - теж свого роду, але її не можна вважати справжнім засобом для очищення кишечника, оскільки вона непридатна для повного видалення відкладень товстої кишки. Однак його можна використовувати для швидкого усунення такого гострого стану, як запор, або для посилення ефекту від очищення кишечника.

Спосіб життя та очищення кишечника

Якби ми їли абсолютно здорову дієту, тобто не їли білого борошна, цукру-рафінаду, напівфабрикатів та готових до вживання страв, багатих добавками, зменшили споживання тваринних жирів, впустили кофеїн, алкоголь та енергійно займались спортом щонайменше 30 хвилин щодня, було б безглуздо це робити., тому що очищення кишечника звільняє наш організм, відповідальний за природні процеси очищення, покращує їх роботу. Якщо, навпаки, ми неправильно харчуємось, недостатньо рухаємось, токсини, безперечно, накопичуватимуться в нашому тілі, і все більше і більше продуктів життєдіяльності будуть прилипати до стінок товстої кишки, особливо в її складках. Це, в свою чергу, шкодить здоров’ю, але принаймні гальмує нормальне функціонування організму.
Внаслідок отрут і відходів наша добробут постійно погіршується, і з часом виникають конкретні фізичні та психічні скарги.

Коли рекомендується?

Є конкретні ознаки, скарги коли очищення кишечника, безумовно, варто зробити. Хоча це, як правило, непрямі «докази» їх утворення, існує велика ймовірність того, що шкідливі речовини, що прилипають до товстої кишки, також сприяють. Існує багато на перший погляд нешкідливих, щонайбільше неприємних симптомів, які зникають завдяки програмі очищення кишечника.
Подивимось зараз, які найважливіші симптоми:

  • необгрунтована слабкість, втома,
  • безсоння,
  • депресія,
  • нездужання,
  • часте здуття живота,
  • хронічні запори,
  • хронічна діарея,
  • періодичні кишкові спазми,
  • мальабсорбція, дефіцит поживних речовин,
  • важкі, часті вугрі,
  • загальна мігрень, головний біль.

THE таким чином, перераховані симптоми можна полегшити або навіть усунути очищенням кишечника, однак це не застосовується у випадках, коли скарги вже спричинені певним ураженням органу.
Незважаючи на вищевикладене, а тому без нарікань, рекомендується робити це двічі на рік. Восени це може дуже допомогти уникнути сезонних захворювань, тоді як навесні очищення кишечника може вивести неминуче збільшену кількість відходів взимку (ми ходимо ще менше в холодні місяці і їмо важчу їжу).

Очищення та профілактика кишечника

Кому ти можеш допомогти?

Насправді, з молодого дорослого віку, для всіх! Спочатку це може допомогти вам запобігти цьому, але пізніше, оскільки все більше і більше «нездорових» років позаду, ми вже можемо подумати про полегшення та усунення скарг за допомогою правильно підібраного очищення кишечника.

Що пропонує ефективне очищення кишечника?

Також він ефективний проти паразитів

Видалення відкладень з кишечника також важливо, оскільки тут можуть оселитися кишкові паразити. Вони можуть мати мікроскопічні розміри або кілька метрів, але вони точно можуть завдати значної шкоди організму. Вони поглинають поживні речовини, вітаміни, викликають запалення та подразнення, а також виробляють токсини в їх метаболізмі, які можуть сприяти розвитку раку товстої кишки. Під час курсу лікування разом із шкідливими речовинами a паразити та яйця та личинки паразитів вони також можуть піти.

Кишкова флора може відновитися, імунна система зміцнюється

Не тільки паразити, але й деякі шкідливі мікроорганізми, які оселяються в товстій кишці, можуть бути вигнані з нашого організму шляхом очищення кишечника. Патогенні бактерії, грибки та віруси є природними компонентами кишкової флори, завдаючи неприємностей при їх розмноженні. У цьому випадку, щоб захистити прилиплий відхідний матеріал, вони слизують на слизовій, вони просто витісняють корисні бактерії, тобто пробіотики, тим самим порушуючи баланс кишкової флори, що призводить, крім іншого, до порушення травлення та ослаблення імунної системи. Це пов’язано з тим, що пробіотичні мікроорганізми беруть участь у метаболізмі та виробленні ряду травних ферментів, вітамінів (антиоксидантів вітамінів В7 та В12 та вітаміну К) та масляної кислоти, які суттєво сприяють захисту слизової оболонки кишечника. Оскільки 70-80 відсотків імунних клітин розташовані в товстій кишці, кишкова флора, що знаходиться там, також впливає на захисні сили організму: ось чому, після очищення кишечника, ефективність імунної системи також збільшується.

Підтримує дієту

Він прямо і побічно підтримує схуднення з кількох напрямків. У перший тиждень лікування, коли залишається більше відкладень, ми можемо позбутися ще більше кілограмів. У своїй книзі «Природна краса: краса приходить зсередини» Девід Вольф пише, що в даний момент в нашій товстій кишці може застрягти до 11-13 фунтів відходів. Іншою причиною, яку він споживає, є те, що видалення відходів значно покращує ефективність поглинання, зменшує накопичення жиру і навіть починає спалювати жир. Після очищення кишечника ми стаємо буквально легшими, живіт стає більш плоским.

Рух кишечника буде кращим

Кишкові рухи відіграють важливу роль в органічному очищенні кишечника, оскільки саме так відходи щодня залишають наш кишечник. Коли через неправильне харчування та нездоровий спосіб життя перистальтика кишечника стає нерегулярною, виникає ряд неприємних скарг, включаючи хронічні або гострі запор, діарея, здуття живота неприємне дихання, можуть розвинутися спазми в животі. Ці скарги також, з великим шансом, усуваються очищенням кишечника.

Підтримка функції печінки та очищення крові

Очищення кишечника завершується, якщо лікування має прямий вплив як на печінку, так і на кров. Як первинний фільтр крові, печінка є життєво важливим органом і відіграє помітну роль у підтримці міцного здоров’я та добробуту. Будь-яка речовина, яка потрапляє в кров із споживаної їжі та напоїв, проходить через печінку, де вирішується, чи може вона передаватися іншим органам або виводитися з організму. З цього видно, що очищення кишечника, а також функції печінки та очищення крові підтримка тісно взаємопов’язана. Печінка насправді є центром детоксикації. У ній проходять сотні реакцій, щоб врятувати організм від впливу шкідливих речовин. Так воно і є програма очищення вимагає його використання, яке є безпечним і містить інгредієнти (трави), які добре впливають на здоров’я печінки, а також очищають кров. Одним з таких інгредієнтів є екстракт звіробою (також відомий як силімарин). Кілька досліджень показали, що звіробій благотворно доглядає за печінкою, так воно і повинно бути дезінтоксикаційний засіб для очищення кишечника програма. У наш час ці ліки дуже популярні, тому ви можете вибрати серед широкого асортименту продуктів.

Очищення кишечника волокнами

З метою його посилення його поглинають концентровано, не засвоюючи організмом рослинні волокна буквально вони багато прибирають в кишечнику: a нерозчинний у воді волокна (наприклад, целюлоза, лігнін) поглинають рідини та токсини в кишковому тракті, скорочують час транзиту (тобто прискорюють дефекація), майже “вишкрібаючи” відходи, що прилипли до стінки кишечника та між складками. Водорозчинні волокна (наприклад, пектин, інулін, бета-глюкан) також сприяють успіху, вони регулюють рівень цукру в крові, знижують кількість холестерину ЛПНЩ у крові, а значить, благотворно впливають на обмін жирів та вуглеводів. Хоча вони не можуть бути використані організмом, водорозчинні волокна пребіотиків служать їжею корисні бактерії кишкової флори таким чином безпосередньо підтримуючи підтримку рівноваги кишкової флори.

  • Містить нерозчинні у воді волокна: жито, псиліум, висівки, цибуля, ківі, слива, помідор, капуста, зелений горошок, перець, насіння чіа, насіння, цільні зерна.
  • Містить водорозчинні волокна: яблука, овес, картопля, банани, морква, полуниця, квасоля, горох.

Окремо слід сказати про очисні процедури з насінням льону та вже згаданими насінням псиліуму та хіаму, оскільки цих рослин багато в обох сортах.!

Очищення кишечника в домашніх умовах харчовими добавками

Роль клітковини в харчових добавках

Дієтична добавка повинна містити багато клітковини. Коли ми щодня споживаємо клітковину (з великою кількістю води) для очищення кишечника, суміш перетравних та неперетравних волокон фактично вишкрібає відкладення зі стінок кишечника. Додатковою перевагою клітковини є те, що вона знижує рівень холестерину та сприяє нормалізації рівня інсуліну, тим самим допомагаючи полегшити симптоми діабету та зменшити ризик розвитку захворювання.
Можливо, ви захочете вибрати повну програму очищення, щоб не витрачати час на отримання інгредієнтів. Дуже важливо не вірити в рекламу, бути завжди ретельно проінформованим про товари. Читайте форуми, професійні, медичні сторінки, ми вивчаємо коментарі користувачів, ми можемо бути впевнені у своєму бізнесі, якщо нотаріально, на основі записів з іменем. Не жертвуймо якостями на жертовнику дешевизни, оскільки це стосується нашого здоров'я. Ніколи не забувайте, що тільки високоякісні продукти можуть бути ефективними та позбавленими побічних ефектів очищення кишечника.

Який найкращий засіб для очищення кишечника?

Природно, що кожна людина бажає користуватися найкращим засобом для очищення кишечника. На щастя, у цьому випадку існують об’єктивні умови, які можуть допомогти вам вибрати ідеальний товар. Найголовніше, щоб режим очищення кишечника не містив штучних інгредієнтів, бути складним, тому крім очищення товстої кишки, він також сприяє детоксикації печінки та забезпеченню видалення паразитів. При виборі корисно читати веб-сайти, що містять відгуки користувачів, у тому числі нотаріально засвідчені. Також варто вивчити тести, що порівнюють засоби для очищення кишечника, і прийняти на їх основі рішення.