Гінгівіт - це інфекція, спричинена бактеріями. Рекомендується лікувати на ранніх стадіях, інакше інфекція може поширитися, пошкодити коріння зубів або навіть виникнути пародонтит.
До найпоширеніших проявів гінгівіту належать: відступ ясен, кровотеча, набряк і біль.
Сьогодні ми покажемо вам кілька простих рецептів, як вилікувати гінгівіт.
1. Сіль
Приготуйте розчин з води та солі для полоскання рота. Сіль має здатність знищувати бактерії, змінюючи рН рота. Крім того, сіль також зменшує набряки.
Інгредієнти: 1/2 столової ложки солі, 1 склянка (2 dcl) теплої води
Підхід: Налийте у воду сіль і добре перемішайте. Полоскати рот 2-3 рази на день цією солоною водою протягом декількох хвилин.
2. Харчова сода
Харчова сода - ще один поширений інгредієнт, який використовується на кухні. Він має кілька придатних застосувань для здоров’я. Однією з його властивостей є те, що, як і сіль, вона знижує рівень рН.
Інгредієнти: 1 - 2 чайні ложки харчової соди та 1 склянка (2 dcl) теплої води
Підхід: Змішайте харчову соду в склянці води і полощіть цією водою рот кілька хвилин 2-3 рази на день.
3. Кокосова або кунжутна олія
Обидва ці масла мають сильну протизапальну дію. Олія також сприяє вивільненню застряглих бактерій, що має подвійний ефект - частина бактерій змивається, а частина залишків гине.
Інгредієнти: 1 - 2 столові ложки кокосового або кунжутного масла.
Підхід: Покладіть масло в рот і подрібніть його в ньому протягом декількох хвилин. Повторюйте процедуру кілька разів на день.
4. Лимонний сік
Лимонний сік має сильну протизапальну дію, а також містить вітамін С, який сприяє загоєнню та регенерації ясен.
Інгредієнти: вичавленого соку з 1 лимона і 1 склянки (2 dcl) теплої води
Підхід: З’єднайте лимонний сік і воду. Регулярно полощіть рот кілька разів на день отриманою сумішшю. Однак не полоскати більше 1 хвилини і не чистити зуби принаймні півгодини після використання, оскільки лимонний сік може трохи послабити емаль зуба.
5. Алое вера
Алое вера має сильну антибактеріальну та протизапальну дію. Тому це чудовий засіб від гінгівіту, а також від інших запальних станів в організмі.
Інгредієнти: список алое вера
Підхід: Він забирає гель з внутрішньої сторони листа алое вера. Нанесіть його на ясна і дайте йому трохи попрацювати. Повторюйте це 4 - 5 разів на день.
6. Гвоздика
Гвоздика містить речовини, що мають сильні протизапальні, антибіотичні та анестезуючі властивості. Їх застосовували при інфекціях порожнини рота з незапам’ятних часів.
Інгредієнти: 10 гвоздик
Підхід: Покладіть гвоздику в рот і потримайте їх там від 30 хвилин до 1 години. Часом злегка стискайте зуби, щоб прискорити вивільнення активних інгредієнтів. Потім виплюньте гвоздику і при необхідності повторіть обробку кілька разів на день.
7. Шавлія та м’ята перцева
Шавлія та перцева м'ята - це інші дуже корисні трави для лікування запалення ротової порожнини. Вони мають сильний антибактеріальний, протизапальний та пригнічуючий набряк ефект.
Інгредієнти: 1 столова ложка шавлії або м’яти, 1 склянка (2 дкл) води
Підхід: Доведіть воду до кипіння і додайте зелень. Варіть на повільному вогні 5-10 хвилин. Злийте настій і дайте охолонути. Потім полощіть рот цією рідиною кілька хвилин, кілька разів на день.